فوائد فاكهة الشتاء المميزة الكيوي
يساهم الكيوي في تأخير ظهور التجاعيد بالوجه
الكيوي غني بفيتامين سي أكثر من البرتقال
الكيوي مفيد لصحة البشره
الكيوي من أكثر فواكه الشتاء تميزا من حيث الطعم و اللون، ومن المعروف أن ثمار الكيوي تحتوي على الكثير من الفيتامينات و مضادات الأكسدة و المعادن لذلك تعتبر فاكهة صحية بإمتياز، فتعرفوا معنا على فوائدها الصحية.
فوائد الكيوي الصحية:
- التخلص من حالات الرشح الشديد.
- تقوية المناعة عند الإنسان.
- يساعد في مقاومة اضطرابات الدورة الدموية.
- تنشيط خلايا الأنسجة العصبية.
- مفيد لمرضى فقر الدم.
- يساعد على تنشيط الإنسان من الضعف العام البدني.
- تحسن الكيوي من عملية الهضم.
- ملينة للأمعاء.
- تساعد الثمار على تخفيض معدل الكوليسترول الضار في الدم.
- فيتامين ج في الكيوي يعمل على الحد من سرطان الجلد و يرطب للجلد و يزيل البقع السوداء.
الكيوي غذاء مثالي في رمضان.
- يساهم الكيوي في تأخير ظهور التجاعيد بالوجه.
- يفيد الكيوي في التخلص من السموم بالجسم.
- الكيوي غنية بكثير من المغذيات مثل الفولات لذلك فهي فاكهة مثالية بالنسبة للحوامل، فالفولات ضرورية لنمو و تطور الجنين.
- يحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تعمل على هضم الطعام بشكل صحيح.
