طريقة عمل العصير الاحمر الصحي

طريقة عمل العصير الاحمر الصحي، وصفة شهية وخفيفة وغنية بالفوائد لواحد من العصائر الطبيعية التي يمكن تحضيرها في المنزل.

والعصير الاحمر الصحي الذي يتضمن الشمندر والتفاح والبرتقال والزنجبيل، يعود بفوائد صحية على الجسم كونه يخلص الجسم من السموم التي تتراكم فيه. كما يساعد على تعزيز جهاز المناعة والتخلص من ضغط الدم الذي يمكن ان يؤدي لامراض القلب.

تعلمي معنا اليوم طريقة عمل العصير الاحمر الصحي التي اعدها لنا الشيف روبين من فندق ذاريتريت بالم دبي، واستمتعي بمذاقه الرائع وفائدته الصحية الكبيرة.

المقادير

  • 90 جرام شمندر
  • 150 جرام تفاح اخضر
  • 100 جرام لب البرتقال
  • 5 جرام زنجبيل
  • 1 جرام مسحوق الفحم الفعال

طريقة التحضير

•    قطعي  جميع الخضروات والفواكه بعد غسلها جيدا
•    ازيلي قشرة الزنجبيل والتفاح وقطعي جميع المكونات إلى مكعبات 
•    ضعي المكونات في الخلاط على سرعة عالية 
•    عندما يصبح العصير جاهزا، قومي بإضافة مسحوق الفحم الفعال واخلطيه بالملعقة جيدا
•    اسكبي العصير الاحمر بالاكواب وقدميه.