طريقة عمل سموثي البطيخ، يحتاج فصل الصيف إلى المشروبات الباردة المنعشة، ويأتي السموثي على رأس هذه المشروبات، وخصوصاً عندما يتم تحضيره بأكثر من مكون من الفاكهة اللذيذة، لأنه يجمع في هذه الحالة بين الإنتعاش والحصول على فائدة كبيرة من تناوله.
وطريقة عمل سموثي البطيخ مع الفراولة والشمام سهلة وبسيطة تعلميها معنا عزيزتي اليوم لتقدميها لأفراد أسرتك وضيوفك في أمسيات الصيف الجميلة.
مقادير عمل سموثي البطيخ
سموثي البطيخ والفراولة والشمام من ألذ أنواع السموثي التي يمكنك تقديمها لضيوفك، كما أنه من المشروبات المفيدة جداً للجهاز المناعي لغناه بفيتامين "سي"
المقادير
- 2 كوب بطيخ مقطع مكعبات خالي من البذر
- 1 كوب شمام مقطع
- 1 كوب فراولة مقطعة
- 1 كوب مكعبات ثلج
- عصير ليمونة
- 2 ملعقة عسل نحل
- شرائح فراولة أو ليمون للتزيين
طريقة التحضير
- في الخلاط الكهربائي، ضعي كل من البطيخ المقطع الخالي من البذر والفراولة والشمام ثم اضربيهم جيدا حتى تمتزج المكونات جيداً.
- أضيفي العسل ومكعبات الثلج والليمون واخفقي الخليط حتى تتجانس المكونات.
- اسكبيه في كاسات التقديم وزينيه بشرائح الفراولة أو الليمون أو بحسبك رغبتك.
