طريقة عمل سموثي التوت، يعتبر سموثي التوت من ألذ وأطيب المشروبات الباردة، كما أنه يتمتع بإرتفاع قيمته الغذائية، وخصوصاً مع إضافة الموز إليه.
وطريقة عمل سموثي التوت والموز نقدمها لك اليوم لتتعلميها معنا وتقدميها لأفراد أسرتك ليستفيدوا من فوائد التوت والموز العظيمة، وليتنعشوا بمذاقه الرائع في نفس الوقت.
مقادير عمل سموثي التوت
حضري سموثي التوت والموز في وقت قصير، وقدميه لأفراد أسرتك، كل ما عليك توفير المقادير التالية، وإتباع طريقة التحضير أدناه.
المقادير
- 3 حبة موز مقطعة
- ½ 1كوب ماء بارد
- 3 كوب توت مشكل
- 1ملعقة كبيرة فانليا سائلة
طريقة التحضير
- ضعي الماء والموز والتوت، واخلطيهم جيداً في الخلاط.
- أضيفي الثلج واستمري في ضرب الخليط.
- صبي الموز والتوت في أكواب التقديم، ثم قدميها.
