حاربي سرطان الثدي بتعلم طريقة عمل سموثي الفراولة

لا شك في أن شهر التوعية بمرض سرطان الثدي الحالي، هو فرصة مثالية لجميع النساء للتركيز على النواحي الإيجابية لحماية أنفسهن من هذا المرض.

ومنها الناحية الغذائية التي تستند على أطعمة معينة يمكن الإستفادة من خصائصها الغذائية العالية، لمحاربة الأورام السرطانية التي تؤدي لمرض سرطان الثدي.

من هذه الأطعمة، سموثي الفراولة الذي أثبت فعالية كبيرة في مكافحة السرطان بفضل محتواه الغني من مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة المسببة لتشكل وانتشار الأورام السرطانية في الجسم، وتحديداً في الثدي، ما يُسبب سرطان الثدي. كما تحتوي الفراولة على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تعمل على تجديد خلايا الجسم.

مقادير عمل سموثي الفراولة لمحاربة سرطان الثدي:

يُنصح بتناول السموثي في الصباح خلال وجبة الفطور أو كبديل صحي للفطور، إليك طريقة عمل سموثي الفراولة لمحاربة سرطان الثدي المنعش واللذيذ.