طريقة عمل عصير الفراولة زهري اللون ولدعم حملة التوعية بسرطان الثدي الذي يحتفل به طيلة شهر اكتوبر، ويمتاز عصير الفراولة بطعمه الشهي ومميزات الصحية لجهة احتوائه على المواد المضادة للاكسدة التي تحمي الجسم من الجذور الحرة المسببة للاورام السرطانية.
كما ان الفراولة غنية بالفيتامينات التي تحمي الجسم وتعزز قوة الانسجة وعملية الشفاء اضافة الى الكولاجين الذي يحافظ على البشرة شابة وصحية.
تعلمي معنا اليوم طريقة عمل عصير الفراولة زهري اللون المميز بلونه ومذاقه الخاصين.
المقادير
- 2 كوب فراولة
- 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون حامض
- 2 ملعقة كبيرة سكر
- 2 كوب ماء
- 6 مكعبات ثلج
طريقة التحضير
• اغسلي الفراولة ثم قطعيها إلى قطع صغيرة
• ضعي الفراولة والسكر وعصير الليمون الحامض في الخلاط الكهربائي
• اخلطي حتى تحصلي على معجون ثم أضيفي الماء، اخلطي من جديد لدقائق قليلة
• صفي عصير الفراولة في اكواب، اضيفي مكعبين ثلج الى كل كوب ثم قدمي العصير باردا.
