طريقة عمل عصير الفراولة بالحليب، وصفة سهلة وخفيفة وشهية جدا للفراولة المفيدة والغنية بالمذاق مع الحليب الغني بالكالسيوم والضروري لبناء العظام والاسنان.
ويمكن تحضير هذا العصير بخطوات بسيطة للحصول على مزيج منعش يمكن تناوله في معظم الاوقات خاصة في الطقس البارد.
المقادير
- 8 حبات فراولة
- ½ كوب حليب سائل
- ½ كوب لبن زبادي
- 3 ملعقة كبيرة سكر ابيض
- 2 ملعقة كبيرة خلاصة الفانيليا
- 6 مكعبات ثلج مجروش
- 1 كوب لوز مجروش
طريقة التحضير
• باستخدام السكين، قومي بنزع عنق حبات الفراولة ثم قطعيها الى انصاف
• في الخلاط الكهربائي، ضعي الفراولة المقطعة مع الحليب السائل واللبن الزبادي والسكر الابيض
• اضيفي خلاصة الفانيليا والثلج المجروش واللوز
• اخلطي المكونات جيدا لمدة دقيقتين
• اسكبي العصير في كوبين وقدميه بارداً.
