مشروب عصير البابايا من المشروبات اللذيذة المنعشة والمغذية، كما أن البابايا من الفواكهة المفيدة جدا كونها مصدر غني لفيتامين سي، ولذلك يجب تناول مشروب البابايا لتعزيز جهاز المناعة والإستفادة بفوائدها الأخرى.
ويعد مشروب البابايا من المشروبات الغنية بالألياف الضرورية لصحة الجهاز الهضمي، وإضافة الحليب إليها يزيد من قيمتها الغذائية.
مقادير عمل مشروب البابايا
لتحضير مشروب البابايا الطازج بالحليب، تحتاجين إلى المقادير التالية
المقادير
- 150 مللي عصير بابايا طازج نصف مثلج
- 1 كوب حليب
- ¼ كوب سكر
- 1 معلقة صغيرة فانيليا
- 1 معلقة صغيرة جوزة الطيب
- 6 مكعبات ثلج
طريقة التحضير
- احضري الخلاط وضعي فيه عصير البابايا والحليب السائل والسكر والفانيليا وجوزة الطيب واضربيهم جيدا حتى تتجانس المكونات.
- أضيفي مكعبات الثلج واحد بعد الآخر واخلطي إلى أن يصبح المزيج أكثر تجانسا ونعومة.
- قدميه باردا مع تزيينه حسب الرغبة.
