طرق التعامل مع الطفل المكتئب
أثبتت الدراسات العلمية التي طرحت في مجال الصحة النفسية للأطفال أن الاكتئاب يصيب الأطفال أيضا، وأنه قد يصيب الطفل في المرحلة التي تسبق مرحلة التعليم الأساسي ولكن الشائع إصابة الأطفال بالاكتئاب في مرحلة المراهقة، فما هو السبيل للتعامل مع الطفل المكتئب وما هي أعراض الإكتئاب عند الأطفال ؟
كيف نعرف أن الطفل مكتئب؟
فيما يلي ذكر لمجموعة هامة من العلامات والأعراض حددها المختصين للتعرف على الطفل المكتئب قدان المتعة في أي شيء، حتى اللعب.
- الإنطواء وعدم الرغبة في الاختلاط بالآخرين
- شرود الذهن والإنتباه
- حزن وبكاء بلا سبب
- ضعف ذاكرة الطفل
- تراجع المستوى الدراسي
- الانفعال الزائد والعصبية السريعة
التعامل مع الطفل المكتئب
أولًا .. معرفة أسباب اكتئاب الطفل
بمجرد ظهور أعراض الاكتئاب على الطفل يجب التوجه فورا إلى طبيب نفسي حتى لا تزيد حدته ويتم معرفة الأسباب التي أدت إلى إصابة الطفل بالاكتئاب
ثانيا ..احتضان واحتواء الطفل
يجب على الأب والأم احتواء الطفل المكتئب واحتضانه ليشعر بالأمان كخطوة هامة جدا في التعامل معه
ثالثا ..الإنصات للطفل المكتئب
يتعين على الأبوين الإنصات جيدًا لكلام الطفل والإهتمام بكل ما يلقى على مسامعهم وتدوين اَي ملاحظات هامة ليتم اخبار الطبيب للتعامل معها
رابعًا .. تقديم الدعم المعنوي اللازم للطفل
يجب أن يشعر الطفل المكتئب باهتمام الأبوين وحرصهما عليه لأنه يكون شديد الحساسية في تلك الفترة ويجب غمره بالحب والعطف ليمر من تلك المرحلة بأمان
خامسا ..إعتماد حياة صحية للطفل
يجب على الأبوين تشجيع الطفل على إتباع نمط صحي كتناول الغذاء الصحي وممارسة الرياضة والنوم مبكرًا والمشاركة في هوايات وأنشطة محببة لديه لأن ذلك يساهم وبشكل كبير في تخفيف حدة الاكتئاب على الطفل
سادسا .. تشجيع الطفل على التواصل
الطفل المكتئب يفضّل الابتعاد عن الآخرين وفي ذلك زيادة لحدة الإكتئاب لديه ولذا يجب على الأبوين تشجيعه على التواصل مع الآخرين وتمهيد كل شيء لتحقيق ذلك على وجه أمثل
