أفضل النصائح للمراهقات لتعلم الثقة بالنفس وتحمل المسئولية

تعلم المراهقات الثقة بالنفس وتحمل المسئولية لن يكون وليد اللحظة، كونهما من القيم التربوية التي تحتاج إلى الترسيخ العملي منذ الطفولة دون الإنتظار إلى ما بعد البلوغ، والأهم أن الوالدين هما المسؤولان عن تعزيز ثقة المرهقات بأنفسهن وقدرتهن على تحمل المسئولية، دون إلقاء اللوم على المدرسة أو الظروف المحيطة في المجمل العام.

من هذا المنطلق سنقدم أفضل النصائح للمراهقات لتعلم الثقة بالنفس وتحمل المسئولية، بناء على توصيات استشارية الطب النفسي الدكتورة لبنى عزام، مديرة البرامج العلاجية بمركز وعد في جدة ومدرسة الطب النفسي بكلية طب جامعة عين شمس في القاهرة

تعلم المراهقات الثقة بالنفس وتحمل المسئولية

• شروط  تعلم المراهقات الثقة بالنفس وتحمل المئولية.
• أفضل النصائح للمراهقات لتعلم الثقة بالنفس وتحمل المسئولية.

شروط تعلم المراهقات الثقة بالنفس وتحمل المسئولية

وبحسب ما قالته استشارية الطب النفسي الدكتورة لبنى، تعد مبادئ الثقة بالنفس وتحمل المسئولية، بمثابة البذور التي نزرعها و نرويها على مدار المراحل العمرية للمراهقات، كي نحصد ثمرها مع بداية مرحلتهن العشرينية، ما يتطلب ذلك  توافر الشروط التالية

• تربية المراهقات وزرع مبادئ الثقة بالنفس وتحمل المسئولية، مسؤولية الوالدين في المقام الأول.

• أن يكونا الوالدين بمثابة القدوة الحسنة للمراهقات.
• اقتناع الوالدين بأنهما مرآة الحياة للمراهقات على المدى الطويل.
• اتباع الوالدين الأساليب التربوية القائمة على الحوار، الاحترام، الصبر، التحمل، الحكمة، كونها بمثابة السلم المدرج لصعود المراهقات إلى أسمى معاني الثقة بالنفس وتحمل المسئولية.

أفضل النصائح للمراهقات لتعلم الثقة بالنفس وتحمل المسئولية

أوضحت الدكتورة لبنى، أن أفضل النصائح للمراهقات لتعلم الثقة بالنفس وتحمل المسئولية، ليس لها معيار محدد، كونها  ترجع إلى الوالدين والأساليب المستخدمة من قبلهما في ترسيخ وتشكيل جميع القيم الأدبية والسلوكيات والصفات التربية لدى المراهقات.

وبناء على ذلك سنقدم أفضل النصائح المشتركة بين الوالدين والمراهقات، من أجل تعلمهن الثقة بالنفس وتحمل المسئولية على النحو التالي

• تشجيع الوالدين المراهقات على تطوير هوايتهن المفضلة بصفة مستمرة.
• اتاحة الوالدين فرصة للمراهقات للتعبير عن أحلامهن دون فرض القيود التعجيزية التي تعيق تعلمهن الثقة بالنفس وتحمل المسئولية.
• تحفيز الوالدين المراهقات على كتابة الخواطر، كونها من الوسائل الفعالة في التعبير عما بداخلهن وتعزيز ثقتهن بأنفسهن.
• تحاور الوالدين مع المراهقات عن أدوارهن المجتمعية بما يتناسب مع تربيتهن وطبيعة المجتمعات التي ينتمين لها.
• تعزيز الوالدين الحب المعنوي للمراهقات القائم على الكلمات المعبرة والثناء على التصرفات الإيجابية، كي نتيح لهن تعلم الثقة بالنفس وتحمل المسئولية بالشكل التربوي السليم.
• تعرف الوالدين على صديقات بناتهن من الأمور الهامة، لكن دون التشدد والنفور المستمر، بل يجب إعطائهن المساحة الكافية مع المراقبة عن بعد.
• تدريب الوالدين المراهقات على المشاركة الفعلية واليومية في أداء الأعمال المنزلية من الأمور الجوهرية لتعلمهن تحمل المسئولية.
• إعطاء الوالدين فرصة للمراهقات للمشاركة في القرارات الحاسمة والتشاور معهن في وضع الحلول للمشكلات المطروحة أمامهن، من الأساليب الناجحة لتعلمن الثقة بالنفس وتحمل المسئولية
• تحدث الوالدين بصفة مستمرة مع المراهقات عن النماذج الإيجابية والشخصيات القيادية في المجتمع، مع شرح الانجازات والعراقيل التي واجهتهم دون استثناء، لبث روح التحدي، العزيمة، الثقة بالنفس وتحمل المسئولية بالطرق غير المباشرة.