بدائل الشجار في الحياة الزوجية
لا تخلو الحياة الزوجية من الخلافات والشجار الزوجي، فقد يقوم الشجار بين الزوجين في أي وقت ولأسباب عديدة من أهمها، عدم التفاهم، تراكم الأعباء والمسؤوليات
وقد يحدث الشجار بين الزوجين لأسباب عديدة أخرى، كالتسرع في فهم الموضوع المثار وعدم إعطاء الطرف الآخر فرصة للتعبير عن رأيه، وذلك على سبيل المثال لا الحصر إذ تكثر الأسباب التي تؤدي إلى شجار الزوجين، فما هو الحل للتخلص من الشجار سريعا بمجرد بدء حدوثه
بدائل الشجار
يمكن للزوجين التعرف على بدائل الشجار التالية كوسيلة للقضاء على الخلافات المسببة للشجار الزوجي
تغيير الموضوع سبب الشجار
على الزوجين أن يقوما بتغيير الموضوع الذي أدى إلى الشجار، وبدء النقاش في موضوع آخر كبديل من بدائل الشجار
مشاهدة فيلم كوميدي
من الممكن أن يلجأ لمشاهدة فيلم كوميدي معا لتغيير الحالة التي سببت لهما الاختلاف كبديل من بدائل الشجار
الإنشغال بالحديث مع طرف ثالث
يفيد الحديث مع طرق ثالث في إنهاء حالة الشجار وهي على وشك البداية، إذ يمكن أن يلجأ الزوج إلى الحديث مع صديقه، أو الزوجة مع صديقاتها كبديل من بدائل الشجار
ممارسة الزوجين لأحد الأنشطة
تعتبر ممارسة الزوجين معا لنشاط محبب لهما بديل من بدائل الشجار التي يجب أن يهرب إليها الزوجين لقتل أي فرصة للشجار بين الزوجين
مغادرة الزوج للمنزل
عندما يشتد الخلاف بين الزوجين قد يكون من الأفضل نزول الزوج من المنزل في محاولة لإنهاء الخلاف كي لا يتحول إلى شجار