فوائد الزنجبيل لعلاج امراض البروستاتا

يعد الزنجبيل واحد من أشهر النباتات الطبية والعطرية، ويستخدم على نطاق واسع في الأطعمة والمشروبات وخاصة في المطبخ، ولكن فوائد الزنجبيل لا تقتصر فقط على استخدمه في صنع الأطعمة اللذيذة والمشروبات ذات الرائحة العطرية المحببة، حيث يتميز أيضا بفوائده الصحية العديدة وتتضمن التقليل من الشعور بالغثيان، وعلاج عسر الهضم وانتفاخ المعدة والمغص، تحفيز الدورة الدموية، تقليل نسبة السكر في الدم، زيادة إفراز العرق، إنقاص الوزن وحرق الدهون، علاج التهاب الجيوب الأنفية وآلام الحنجرة،  والأهم من ذلك أنه يقوم بدور كبير في علاج أحد أخطر أمراض البروستاتا وهي سرطان البروستاتا.

فوائد الزنجبيل لعلاج امراض البروستاتا

يتميز الزنجبيل بأنه غني بالفيتامينات والمعادن التي تعزز من قدرة الجهاز المناعي في الجسم، كما يحتوي أيضا على العديد من المركبات الحيوية النشطة مثل الجينجرول شوغول والتي تساعد على مكافحة الأمراض مثل سرطان البروستاتا، وذلك طبقا لدراسة نشرت في المجلة البريطانية للتغذية في عام 2012، تحدثت عن قدرة مستخلصات الزنجبيل على مكافحة سرطان البروستاتا بفضل قدرتها على تثبيط نمو الخلايا السرطانية وكبح قدرة الأورام السرطانية على النمو بنسبة تقترب من 56%، كما كشفت الدراسة أيضا أن خلاصة الزنجبيل لم يكن لها أي تأثير ضار أو سام على الأنسجة الطبيعية والسليمة في الجسم.

كيفية استخدام الزنجبيل

يمكن الحصول على الفوائد الصحية العديدة للزنجبيل بتناوله عن طريق الفم في صورة كبسولات مكملات غذائية مصنوعة من الجذور الطازجة أو الجافة لنبات الزنجبيل، كما يمكن استخدامه في صورة زيت يتم إضافته للطعام أو في صورة مشروب أعشاب، كما يمكن استخدامه في صورة مسحوق توابل يتم إضافته للأطعمة وأحيانا المشروبات مثل مشروب الشاي الأخضر بالزنجبيل، ولكن احرص على عدم الإسراف في تناول الزنجبيل لتجنب التعرض لمشكلات صحية، وينصح الأطباء بعدم تناول أكثر من 4 جرام من الزنجبيل يوميا.