نصائح طبيعية للحفاظ على جمال العيون

تتشابك عوامل متعددة في الحفاظ على صحة وجمال العيون، فالماسكات الطبيعية والمستحضرات التجميلية ليست الحل المثالي، دون التغذية الصحية السليمة، لحماية أنسجة العيون وطبقاتها الداخلية والخارجية في آن واحد.

لذا سنقدم لك عزيزتي نصائح طبيعية للحفاظ على جمال العيون، قليلة الكلفة، سهلة التطبيق، تستوجب الانتظام اليومي في تنفيذها، كي يتسنى لك الحفاظ على جمال العيون دون اللجوء إلى الجراحات التجميلية في المدى البعيد.

جمال العيون

وبحسب ما قاله استشاري العيون الدكتورعبد العزيزعمر من القاهرة، " منطقة العيون والأنسجة المحيطة بها هي الأكثر ضعف وتؤثر بأي مشكلة صحية تتعرض لها جميع الفئات العمرية على حد سواء، خصوصا في حالة تعرض العيون نفسها لأمراضها المتنوعة التي تغير من ملامح الوجة ، خصوصا ظهور حالات " الشحوب والإنتفاخ الدائم ، كونها المنطقة المحورية المسيطرة على المناطق التعبيرية والحركية بصفة عامة.

نصائح طبيعية للحفاظ على جمال العيون

أكد الدكتورعبد العزيز، أن النصائح الطبيعية للحفاظ على جمال العيون، هي بمثابة روتين يومي يشمل العناية الغذائية والتجميلية دون تهاون، على النحو التالي:

نصائح طبيعية صحية للعيون:

• مراجعة الطبيب الدورية كل ستة شهور للوقوف على صحة العيون في المجمل لعام.
• اتباع نظام غذائي يومي سليم، يتخلله العناصر المفيدة لصحة الوجمال العيون الداخلية والخارجية، خصوصا الفيتامينات" A، C، E"، كذلك الزنك، أوميغا3،  للحفاظ على صحة العيون.
• ارتداء النظارة الشمسية أثناء التعرض لأشعة الشمس على مداراليوم.
• تجنب إجهاد العيون لفترات طويلة مع شاشات الكمبيوتر والهواتف الذكية.
• الامتناع عن استخدام مستحضرات العيون التجميلية غيرالخاصة أو الأنواع الرديئة المؤثرة على سلامتها في المدى البعيد

نصائح طبيعية تجميلية للعيون:

يمكنك عزيزتي تغييرنمط عنايتك بجمال العيون من الآن  فصاعدا، لذا اختار دكتور عبد العزيز أفضل الوصفات الطبيعية المنزلية غيرالمكلفة، سريعة المفعول، المساهمة في الحفاظ على جمال العيون على الدوام دون معاناة، على النحو التالي:

• استفيدي من شرائح الخيارالمثلجة لتهدئة انتفاخات العيون وتقليل الهالات السوداء المحيطة بها يوميا لمدة 10 دقائق.
• تخلصي من العيون المتعبة، باستخدام قطنة مبللة بماء الورد، اتركيها على الجفون المغلقة وانت في حالة استرخاء لمدة 10 دقائق يوميا للحفاظ على جمال العيون.
• استعيدي جمال عينيك، باستخدام الحليب البارد، فما عليك سوي غمس قطعة قطنية به، تركها على العيون لمدة 10 دقائق يوميا قبل النوم، ترطيب المنطقة حول العين بالكريم المناسب لبشرتك، وستلاحظين الفرق على الدوام.
• تخلصي من المشكلات المتنوعة للعيون، خصوصا" الهالات السوداء، التجاعيد المتناثرة حولها"، باستخدام أكياس الشاي الأخضر المبردة لمدة 15 دقيقة يوميا تحت العينين، كونها تحوي مضادات الأكسدة المفيدة للحفاظ على جمال العيون بصفة مستمرة.
• عززي جمال عينينك، باستخدام المكعبات الثلجية من عصير خليط "البطاطا، الخيار، الريحان المصفى"، فما عليك سوى تحضيره وتمرير مكعباته يوميا للحفاظ على جمال العيون والمنطقة المحيطة بها.