طريقة عمل عصير البطيخ مع النعناع، من وصفات المشروبات الصيفية المنعشة والتي ينصح بتناولها خلال فترة الصيام في رمضان.
يمتاز عصير البطيخ مع النعناع بمحتواه العالي من الماء الذي يرطب الجسم ويمنع الشعور بالعطش في رمضان، كما أنه غني بالعناصر الغذائية الهامة التي يحتاجها الجسم لتعزيز النشاط والطاقة والقدرة على تحمل مشقة الصيام لساعات طويلة خصوصاً خلال الطقس الحار.
لا شيء أمتع وأسهل من تحضير هذا العصير الشهي، فلنتعرف سوياً على طريقة عمل عصير البطيخ مع النعناع.
المقادير
- 500 جرام بطيخ احمر
- ¼ كوب سكر
- 1 كوب ثلج مجروش
- ¼ كوب ماء
- اوراق نعناع
طريقة التحضير
1. قشري البطيخ وقطعيه لقطع صغيرة وازيلي البذور الموجودة فيه
2. ضعي قطع البطيخ في الخلاط الكهربائي واخلطيها جيدا
3. اضيفي الماء والثلج والسكر على البطيخ المخفوق الى أن تتجانس المكونات
4. صبي عصير البطيخ في اكواب وزينيه باوراق النعناع وقدميه بارداً.
