طريقة عمل عصير، الزبيب الأسود غني بالحديد المفيد جداً في تعزيز نسبة الهيموجلوبين في الدم، ولذلك يعد عصير الزبيب الأسود عصير ذات قيمة غذائية عالية، كما أنه منعش ولذيذ في أيام الصيف الحارة.
وطريقة عمل عصير الزبيب الأسود سهلة وبسيطة، ولذلك لا يستغرق تحضيره سوى دقائق معدودة، لذا تعلمي معنا طريقة عمل عصير الزبيب الأسود وقدميه لأفراد أسرتك.
مقادير عمل عصير
يمكنك تحضير عصير الزبيب الأسود في دقائق معدودة بضبط المقادير التالية، واتباع طريقة التحضير أدناه.
المقادير
- 4 كوب زبيب أسود
- 1 كوب توت أحمر طازج مغسول ومصفى
- 1 لتر ماء بارد
- توت طازج للتزيين
- 8 مكعبات ثلج
طريقة التحضير
- نظفي الزبيب الأسود من أي شوائب، واغسليه جيداً وصفيه من الماء مرتين أو 3 مرات.
- في وعاء مناسب، ضعي الزبيب ثم أضيفي الماء الساخن فوقه وغطيه ثم اتركيه من 3 ساعات إلى 24 ساعة.
- اخلطي كل من الزبيب الأسود والتوت الأحمر والماء في الخلاط الكهربائي.
- صفيه وقدميه واتركيه في الثلاجة يبرد.
- أضيفي إليه معكبات الثلج بحسب الرغبة وقدميه بارداً.
