ما هي أعراض الجفاف عند الحامل

أعراض الجفاف عند الحامل، قد تصاب الحامل أثناء الحمل بالجفاف الذي يعد من الأمور الشائعة التي تحدث لكثير من الحوامل ولكن بدرجات متفاوتة، وقد لا يضر بالحامل مع الالتزام بتوصيات الطبيب، أما إذا وصل لمراحل شديدة هدد سلامة الحامل والجنين معاً، فما هي أعراض الجفاف عند الحامل؟

أعراض الجفاف عند الحامل

• ما هي أعراض الجفاف عند الحامل
• أسباب حدوث أعراض الجفاف عند الحامل
• مخاطر الجفاف عند الحامل
• نصائح للوقاية أعراض الجفاف عند الحامل

ما هي أعراض الجفاف عند الحامل؟

بحسب د.أمينة العسلي اختصاصية النساء والتوليد بمستشفى إنجاب بالشارقة، يعد الجفاف من الأمور التي تصيب الحامل أثناء الحمل ولا يمثل خطورة إلا في الحالات التي تكون فيها الحامل قد تعرضت لمرحلة شديدة من الجفاف، ولذلك تتوقف سلامة الحامل والجنين على ملاحظتها لأعراض الجفاف، ومن أعراض الجفاف عند الحامل ما يلي:

1. الشعور الدائم بالعطش.
2. الإصابة بالإمساك، والصداع.
3. جفاف الفم وجفاف الأنف.
4. قلة مرات التبول.
5. الشعور بالنعاس بشكل مستمر والنوم لفترات طويلة.
6. اللون الداكن في البول.
7. الإصابة بإلتهابات في المسالك البولية.
8. جفاف جلد الحامل وخصوصاً حول منطقة البطن وظهور تشققات فيها.
9. إنخفاض ضغط الحامل وإصابتها بالدوخة.

ما هي أسباب حدوث أعراض الجفاف عند الحامل؟

تحدث أعراض الجفاف عند الحامل بسبب طول فترة الوحام في بعض الحالات، والتي تتعرض فيها الحامل للغثيان الصباحي الذي يعد أكثر أعراض الحمل شيوعاً، والذي قد لا تقتصر مدته على الشهور الثلاثة الأولى (الثلث الأول من الحمل)، ليستمر مع الحامل في المرحلة التالية وهي الثلث الثاني من الحمل.

ومع استمرار الغثيان تصاب الحامل بالجفاف، لعدم استفادتها من تناول الماء، مسبباً ظهور أعراض الجفاف عند الحامل.

ما هي مخاطر الجفاف عند الحامل؟

قالت العسلي أن الماء ضروري جداً لجسم الإنسان بوجه عام، والحامل وجنينها بوجه خاص، كونه يشكل نسبة كبيرة من تكوين الجسم، ولذلك يشكل نقص السوائل في جسم الحامل خطورة كبيرة عليها وعلى جنينها مثل: زيادة احتمالات الإصابة بالتشوهات الخلقية "تشوهات الأنبوب العصبي".

كما أنه يضعف من آلية إدرار الحليب في ثدي الحامل بعد الولادة، ما يزيد من صعوبات الرضاعة الطبيعية الأكثر فائدة لكل من الأم والطفل.

نصائح للوقاية من أعراض الجفاف عند الحامل

ذكرت العسلي عدة نصائح طبية للوقاية من أعراض الجفاف عند الحامل وللحد من مخاطر التعرض للإصابة به كما يلي:

1. يجب على الحامل تناول ما لا يقل عن 12 كوباً من الماء يومياً.
2. تجنب تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
3. تناول السوائل المفيدة كعصير الفواكه الطازجة من الفواكه المرطبة للجسم مثل: البطيخ، الليمون، الكيوي، التفاح، الأناناس، البرتقال، الفراولة.
4. تجنب القيام بأعمال شاقة أو رياضات تسبب زيادة التعرق.
5. عند خروج الحامل من المنزل يجب أن يكون معها زجاجة من الماء لتفادي الشعور بالعطش في الخارج.

وأخيراً، ولتجنب حدوث أعراض الجفاف عند الحامل، ولتجنب المخاطر التي تترتب عليه، يجب على الحامل استشارة الطبيب فور ظهور الأعراض السابق ذكرها أعلاه لكي لا تتعرض وجنينها لمخاطر جمة.