كيف تعتنين ببشرتك الدهنية بطرق غير مكلفة؟

البشرة الدهنية تتميز بمسامها الواسعة وكثرة إفرازها للزيوت الطبيعية، لأنّ هرمونات الجسم هي من تؤثر على إنتاج الزيت فيها، لذا فهي معرّضة أكثر من غيرها للإصابة بحب الشباب، والرؤوس السوداء، واللمعان. أسباب كثيرة غير الهرمونات تؤثر على البشرة الدهنية، لذلك فالماسكات الطبيعية تساعد في تهدئة هذا النوع من البشرة مثل ماسك الكركدية والنشا التي لها تأثير على البشرة وعلى تحسينها الى جانب الروتين اليومي الذي يساعد في تخفيف مشاكل البشرة الدهنية، فإليك اهم النصائح للعناية بالبشرة الدهنية من دون ان تتكلفي الأموال الطائلة في علاج هذه المشكلة.

نصائح للعناية بالبشرة الدهنية

غسل الوجه

غسل الوجه مرتين أو ثلاث مرات يومياً بالماء والصابون باستخدام غسول تنظيف للبشرة الدهنية، يساعد على تخفيف إفراز البشرة من الزيوت، وإزالة الأوساخ المتراكمة على سطح الجلد. كما حاولي عدم الإسراف في غسيل البشرة الدهنية لأن هذه العملية سوف تخلصك من زيوت البشرة بشكل نهائي، فتعمل خلايا البشرة على زيادة إنتاج زيوت البشرة لتعويض الفاقد مما يؤدي إلى تلف البشرة. لذلك، إستخدمي منظف خاص لبشرتك.

غسل الوجه بالماء الدافئ

تجنبي غسل وجهك بماء ساخن لأن هذا سوف يساعد على زيادة إفراز الدهون على البشرة، كما تعمل الماء الساخنة على تهيج البشرة المعرضة لحب الشباب، لذلك فاستخدام ماء فاتر يساعد على التخلص من زيوت البشرة الزائدة. 

تغيير نظامك الغذائي

الإكثار من تناول الأطعمة الدهنية أو السكريات أو النشويات يزيد من تفاقم الدهون على البشرة، لذلك من الأفضل تغيير نظامك الغذائي والإكثار من تناول أطعمة غنية بالفاكهة والخضار.

تقشير البشرة الدهنية

يشمل روتين العناية بالبشرة الدهنية تقشير البشرة مرتين في الأسبوع  وإزالة خلايا الجلد الميتة منها. فتقشير البشرة  يساعد في تجديد الطبقات الجلدية وتحسين نوعية الجلد.

 الحصول على فترات كافية من النوم

الحصول على فترات كافية من النوم يؤثر بشكل كبير على البشرة الدهنية، فالإرهاق والنوم بشكل متقطع يزيد من إفراز الحبوب على الوجه.

 استخدام الكريمات خاصة

يعد الترطيب بكريمات خاصة لصاحبات البشرة الدهنية من العلاجات الفعالة التي تخفف من الإفراز الزائد للزيوت في الجلد.

تطبيق ماسك الوجه للبشرة الدهنية

العناية بالبشرة الدهنية تتضمن تطبيق ماسكات تخفف من ظهور الحبوب، لمعان البشرة وإفراز الدهون. لذلك طبقي الماسكات مثل ماسك الكركدية والنشا للبشرة الدهنية وتمتعي ببشرة مشرقة وصافية.

استخدام مستحضرات التجميل والزيوت المرطبة للبشرة

تجنّبي استخدام مستحضرات التجميل المضغوطة لأنّها قد تتسبب بإغلاق المسام، بينما استخدام مستحضر الحماية من الشمس يعمل على حماية البشرة من التعرض لأشعة الشمس.

كما ان تدليك الوجه بالزيوت يمنح بشرتك التجدد والإشراق ويساعد على تحريك الدورة الدموية في البشرة. بالإضافة إلى ذلك، فالزيوت على البشرة الدهنية توهم بوجود كميات كافية من الزيوت مما يساعد على تقليل إفراز الزيوت الإضافية.

ماسكات طبيعية لصاحبات البشرة الدهنية:

فوائد ماسك الكركدية للبشرة الدهنية

الكركدية نوع من النبات الذي له فوائد جمالية إذ يحتوي على مضادات أكسدة ويساعد في ترطيب البشرة، تأخير علامات الشيخوخة والتجاعيد، كما يساعد على تقشير البشرة وإزالة الجلد الميت ويجعلها خالية من الشوائب. بالإضافة إلى ذلك يساعد البشرة في إفراز الدهون الطبيعية كما يمنح البشرة النضارة والحيوية.

فوائد النشا للبشرة الدهنية

النشا من المكونات الطبيعية التي تعمل على امتصاص الدهون الفائضة المتراكمة على سطح الجلد والمُسببة لحب الشباب والبثور، كما أنها تنظف المسام من الأوساخ والغبار والتراكمات الموجودة بداخلها لمنع انتشار الحبوب، فهي مفيدة للبشرة الدهنية وتعزز من مظهر البشرة الصحي.

ماسك الكركديه والنشا

بما أن البشرة الدهنية تتميز بكثرة الزيوت وظهور حب الشباب، لذا اطحني زهرة الكركديه مع الماء حتى يتحول الخليط لعجينة ناعمة، وأضيفي ملعقة من مسحوق نشا الأرز وكبسولة فيتامين E واللبن على المزيج، ثم أخلطي المكونات جيداً للحصول على قوام سميك ومتجانس، وطبقي الماسك على وجهك حتى يجف. بعدها  افركي الماسك بحركة دائرية واشطفيه بالماء العادي.

نذكرك دائماً بضرورة تجربة هذه الوصفات على جزء من جلد يدك الداخلي عند المعصم قبل إستخدامها على كافة وجهك مباشرة، تجنباً لتحسس البشرة عند البعض على المكونات المذكورة.