في العام الجديد استثمري في نفسك ومستقبلك

هناك العديد من النساء المؤثرات في العالم من جميع مناحي الحياة - السياسة والأعمال والرياضة والفنون على سبيل المثال لا الحصر، وهناك العديد من الأشياء التي يمكن للمرأة القيام بها لمساعدة نفسها على أن تصبح أكثر تأثيرًا وقوة.

وفي هذا التقرير، سنلقي نظرة على أربعة مجالات رئيسية نعتقد أن النساء يمكن أن يركزن عليها لمساعدة أنفسهن على يكنّ مؤثرات وقويات مع العام الجديد 2025، والتخطيط للرحلة المهنية المقبلة.

كيف تصبحين امرأة قوية ومؤثرة في المجتمع؟

وأن تكوني مؤثرة هو في الأساس القوة بحد ذاتها، وأحد العوامل الرئيسية في فهم وتطوير قدرتك، ويعد فهم أسلوبك الطبيعي أمرًا مهمًا، ولكن المهارة الحقيقية هي أن تكوني قادرًة على التنقل بين الأساليب الأربعة التالية لتناسب الموقف والأشخاص الذين تؤثرين عليهم.

وفيما يلي بعض النصائح التي تساعدك على أن تصبحين امرأة قوية ومؤثرة:

تقسيم الوقت

تقسيم الوقت من أهم الأمور التي تساعد في جعلكِ امرأة قوية، وقد تم اتباع هذا النهج من قبل بعض النساء الناجحات، حيث يتعلق الأمر بالتركيز واستخدام اليقظة الذهنية لتحقيق تأثير كبير.

وقالت إحدى النساء القويات: "عندما أكون في المنزل، يكون تركيزي هو هذا المكان تمامًا، لكن عندما أكون في المكتب، فإن ذلك يستهلك كل طاقتي واهتمامي، وأجد أن هذا أفضل بكثير من محاولة المزج بين الاثنين معًا، ثم ينتهي بي الأمر ببساطة إلى عدم القيام بأي شيء جيدًا.

وقد يكون تعدد المهام موضع إعجاب كبير، لكنه قد يخلق مشاكل أكثر مما يحلها.

قومي بتحديد مهام تتناسب مع مستوى الطاقة لديكِ كل أسبوع

لسوء الحظ، فإن محاولة القيام بالكثير – تحقيق المستحيل – هو أمر تجيده النساء جميعًا، ومع ذلك، فإنه يمكن أن يكون ضارا في نهاية المطاف، لذلك تعلمي متى تقول "لا"، وليس عليك قبول كل ما يأتي في طريقك، وتذكري أن "الوقت الخاص بكِ" والحفاظ على الصحة هما عنصران أساسيان للحفاظ على احتياطيات الطاقة والمرونة، وسيساعدك هذا على التأقلم والانتعاش في أوقات التوتر والضغط.

احذري من التحيز غير المقصود في مكان العمل

من المهم دائمًا أن تكون على دراية بثقافة مكان عملك والتأثير الذي قد تحدثه هذه الثقافة على آفاق حياتك المهنية، وعلى سبيل المثال، أحد الأمثلة على ذلك هو تطبيق المعايير المزدوجة أو الصور النمطية في الحكم على الأشخاص (دون أن يدرك الناس حتى أن هذا التحيز غير المقصود يحدث)، على سبيل المثال، يُنظر إلى المشرفة الشابة أو قائدة الفريق على أنها حازمة للغاية ومتقدمة في الاجتماعات، قد يُنظر إلى الشخص الذي يحرص دائمًا على طرح آرائه بطريقة حازمة على أنه انتهازي لأنه لا يُتوقع من المرأة أن تتصرف بهذه الطريقة بينما قد يكون هذا سلوكًا أكثر قبولًا لدى الرجل، وأجرت كلية موراي إدواردز في كامبريدج مؤخرا دراسة رئيسية حول تأثير التحيز غير المقصود على التطوير الوظيفي، حيث قامت باستطلاع آراء ما يقرب من 6000 رجل وامرأة.

باختصار.. الخطوات الأربع البسيطة لتحسين حياتك كامرأة قوية

وهناك العديد من الأشخاص من حولك الذين سيكونون على استعداد تام للمساعدة بالمشورة والخبرة والدعم العملي، ربما كمرشد أو مدرب، ولا تخطئي في الاعتقاد بأن المرشد أو المدرب هو خيار محدود وقصير المدى، فكري في النهج الذي يتبعه كبار لاعبي التنس والشخصيات الرياضية الذين غالبًا ما يعملون مع مدربيهم موسمًا بعد موسم، حيث إنه جزء أساسي من نجاحهم، وابحث عن طرق لتطوير وتخطيط حياتك المهنية لأن ذلك سيحدث فرقًا، ولم يفت الأوان أبدًا للبدء في تولي مسؤولية رحلتك المهنية:

الخطوة الأولى: افهمي أسلوبك الخاص في التأثير

افهمي أسلوبك الخاص في التأثير، وتأكدي من مراجعة مدى تأثيرك على الآخرين من حولك، وستساعدك دائرة تأثيرك على تطوير حياتك المهنية، فأنتِ بحاجة إلى داعمين، ويمكنك أيضًا تدريب نفسك لتحسين مستوى تأثيرك.

الخطوة الثانية: المرأة المؤثرة ذي سمعة جيدة

تأكدي من أن تسألي نفسك، وماذا يعتقد (ويقول) الآخرون عني؟ ما هي سمعتي؟ الكثير منا ينسى النظر إلى صورته رغم أنها تتبعنا أو تسبقنا في كل مكان، وفي كثير من الأحيان، يتم اتخاذ القرارات الرئيسية في المنظمات بناءً على سمعة "جيدة" أو "سيئة".

إذن، هل سيقول الناس أنكِ شخص رائع في فريقهم؟ هل تظهرين الطاقة والخبرة؟ هل سمعتك معروفة للعديد من الأشخاص الرئيسيين في العمل، أم أنها بعيدة عن الرادار؟

الخطوة الثالثة: ركزي على الحفاظ على صحتك

ركز على الحفاظ على صحتك ولا تضع عبئًا مستمرًا على نفسك من خلال التوتر والإرهاق الذي يتبعه الشعور بالذنب لعدم تحقيق ما تعتقدين أنه كان يجب عليك فعله.

والمرونة تعني الشعور بالراحة لعدم كونك "مثاليًا" طوال الوقت، أو كونك "القائد المثالي" في العمل الذي لا يقول لا أبدًا.

الخطوة الرابعة: المرأة المؤثرة تدرك هدفها في الحياة

ماذا تريدين من حياتك المهنية؟ وبمجرد أن تعرف ذلك، سيكون لديكِ شيء تهدفين إليه، وتواصلي مع النساء الأخريات من حولك - وقومي بإعداد فعاليات "غداء وتعلم" منتظمة لبناء المهارات والمعرفة وفرص التواصل.

ومن المهم العثور على كيفية الازدهار والبقاء على قيد الحياة كامرأة عاملة، لذا تأكدي من تخصيص الوقت الكافي للاستثمار في نفسك.