يداكِ تكشفان عمركِ... حافظي على شبابهما بكريم طبيعي الفائق الترطيب

اليدان هما أكثر أجزاء الجسم تعرضاً للعوامل الخارجية القاسية، من الغسل المتكرر إلى التغيرات المناخية واستخدام المواد الكيميائية. كل هذه العوامل تؤدي إلى الجفاف، التشققات، وحتى فقدان النعومة الطبيعية للبشرة. لذلك، يبقى الحل الأمثل هو اختيار أفضل كريم مرطب لليدين يمنح بشرتكِ العناية التي تستحقها، ليجعلها ناعمة، صحية، ومحمية طوال اليوم.

لذلك، اكتشفي عن أقوى كريمات الترطيب التي توفر ليديكِ التغذية العميقة وتحميهما من الجفاف، مع نصائح لاختيار المنتج المثالي وفقاً لاحتياجاتكِ.

أسباب خشونة اليدين

• التغييرات المناخية وتحول الطقس إلى بارد وجاف يسبب بجفاف يديك وخشونتها.
• غسل يديك باستمرار خلال النهار والتعرض لأدوات التنظيف دون لبس قفازات خاصة، تؤدي إلى جفاف يديك وخشونتها.
•  النساء التي تعاني من إضطرابات في المناعة وأمراض مثل مرضى السكري تسبب بجفاف الأطراف، مثل أطراف اليدين. كذلك النساء التي تعاني من أمراض جلدية أخرى مثل الأكزيما والصدفية فقد تسبب في التهاب الجلد وخشونة اليدين.

لماذا تحتاجين إلى كريم مرطب لليدين؟

اليدان هما من أكثر الأجزاء التي تتعرض للعوامل الخارجية القاسية يومياً، مما يجعلهما عرضة للجفاف والتشققات. سواء كان ذلك بسبب الغسل المتكرر، الطقس البارد، أشعة الشمس، أو حتى الاستخدام المستمر للمعقمات، فإن الترطيب العميق ضروري للحفاظ على يديكِ ناعمتين وصحيتين.

يؤدي الجفاف المستمر إلى تلف حاجز الجلد، مما قد يتسبب في ظهور التجاعيد المبكرة، الاحمرار، وحتى الشعور بالخشونة. لذا، فإن استخدام كريم مرطب يومياً يمكن أن يساعد في استعادة الرطوبة وتعزيز صحة البشرة. ولكن مع وجود العديد من الخيارات في السوق، كيف يمكنكِ اختيار الكريم المناسب لكِ؟

كيف تختارين أفضل كريم مرطب لليدين؟

التركيبة المناسبة لنوع بشرتكِ

• للبشرة الجافة جداً: اختاري كريماً غنياً بالزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند، زبدة الشيا، أو زيت اللوز، حيث تعمل هذه المكونات على توفير ترطيب عميق يدوم لساعات.

• للبشرة الحساسة: تجنبي الكريمات التي تحتوي على العطور أو المواد الكيميائية القاسية، ومن الأفضل اختيار المنتجات التي تحتوي على مكونات مهدئة مثل الألوفيرا أو البانثينول.
• للبشرة العادية: يمكنكِ استخدام كريم بتركيبة خفيفة تحتوي على الجلسرين أو حمض الهيالورونيك للحفاظ على الترطيب دون أن يترك ملمساً دهنياً.

المكونات الفعالة التي يجب البحث عنها

اختيار كريم مرطب يعتمد بشكل كبير على المكونات التي يحتوي عليها. إليكِ بعض أهم المكونات التي تساعد في ترطيب وتغذية اليدين:

• حمض الهيالورونيك: يجذب الرطوبة إلى الجلد، مما يجعله مثالياً للحفاظ على النعومة والمرونة.
• زبدة الشيا: غنية بالفيتامينات والأحماض الدهنية التي تعمل على تغذية البشرة وحمايتها من الجفاف.
• زيت الجوجوبا: يمتص بسرعة في الجلد ويوفر ترطيباً عميقاً دون أن يترك ملمساً دهنياً.
• النياسيناميد فيتامينB3:يساعد في تعزيز حاجز البشرة وتقليل التهيج.
• الجلسرين: يعمل كمرطب طبيعي يسحب الرطوبة إلى الطبقات العليا من الجلد.

الحماية الإضافية من العوامل الخارجية

إذا كنتِ تتعرضين لأشعة الشمس باستمرار، فمن الأفضل اختيار كريم مرطب يحتوي على عامل حماية من الشمس SPF 30 أو أكثرلمنع التصبغات والتجاعيد المبكرة الناتجة عن الأشعة فوق البنفسجية.

أما إذا كنتِ تعانين من التشققات بسبب البرد، فاختاري كريماً يحتوي على مواد واقية مثل الفازلين أو شمع العسل، التي تساعد في تكوين طبقة عازلة تحمي البشرة من فقدان الرطوبة.

نصائح للحصول على أقصى استفادة من كريم ترطيب اليدين

• استخدميه بانتظام: لا تكتفي بتطبيق الكريم عندما تشعرين بجفاف يديكِ فقط، بل اجعليه جزءاً من روتينكِ اليومي، خاصة بعد غسل اليدين وقبل النوم.
• دلكي يديكِ بلطف: عند وضع الكريم، احرصي على تدليكه بحركات دائرية حتى يتغلغل في الجلد بالكامل.

• لا تنسي الأظافر: الأظافر والمنطقة المحيطة بها تحتاج أيضاً إلى الترطيب لمنع التقشر والتكسر.
• استخدميه قبل النوم: للحصول على ترطيب مكثف، ضعي طبقة سميكة من الكريم وارتدي قفازات قطنية أثناء النوم للحصول على يدين ناعمتين في الصباح.
• احرصي على شرب الماء: ترطيب اليدين لا يعتمد فقط على الكريمات، بل يحتاج الجسم إلى الترطيب الداخلي أيضاً، لذا احرصي على شرب كمية كافية من الماء يومياً.

بدائل طبيعية لكريمات ترطيب اليدين

إذا كنتِ تفضلين استخدام مكونات طبيعية، فهناك العديد من الخيارات التي يمكنكِ تجربتها:

• الفازلين

يمكنك الحصول على يدين ناعمتين عن طريق تطبيق الفازلين المعروف بإحتوائه على دهون مكثفة والذي يعمل على ترطيب البشرة بعمق، لذلك فاستخدمي الفازلين كمرطب لجفاف يديك، كما يمكنك تطبيقه في الليل مع القفازات القطنية. 

• خلطة الجلسرين مع عصير الليمون

الحصول على يدين ناعمتين تتضمن خلط الجلسرين مع عصير الليمون وزيت اللوز. فالجلسرين يحافظ على صحة اليدين ويزيد من ترطيبها، فهي مادة تتفاعل مع البشرة وتساعد على إصلاحها. أما عصير الليمون فيعمل كمقشر للبشرة إذ يساعد في تنعيم اليدين وتخليصها من الأوساخ. وزيت اللوز يرطب يديك ويحميها من الجفاف والتشققات، كما يحافظ على لمعانها. فضعي ملعقة كبيرة من الجلسرين، مع نصف ملعقة من زيت اللوز، وبضع قطرات من عصير الليمون، ثم أخلطي المكونات في وعاء، وطبقيها على يديك مع التدليك، ثم اتركيها على بشرة يديك لمدة 15 دقيقة، بعدها أشطفي يديك بالماء الدافئ.

• زبدة الشيا النقية: استخدمي كمية صغيرة منها على يديكِ لترطيب يدوم طوال اليوم.
• زيت جوز الهند: يعمل كمرطب طبيعي قوي، خاصة عند وضعه قبل النوم.
• جل الألوفيرا: يهدئ البشرة المتهيجة ويمنحها ترطيباً فورياً دون أن يكون دهنياً.
• خليط العسل وزيت الزيتون: امزجي القليل من العسل مع زيت الزيتون وضعيه على يديكِ لمدة 10 دقائق للحصول على ترطيب عميق.

نذكرك دائماً بضرورة تجربة هذه الوصفات على جزء من جلد يدك الداخلي عند المعصم قبل إستخدامها على كافة وجهك مباشرة، تجنباً لتحسس البشرة عند البعض على المكونات المذكورة.