الفوائد الخفية للقراءة
الفوائد الخفية للقراءة
الفوائد الخفية للقراءة
الفوائد الخفية للقراءة
الفوائد الخفية للقراءة
الفوائد الخفية للقراءة
البعض لا يقرأ الكتب إلا لغرض العمل، والبعض الآخر كهواية، إليك عزيزي القارئ بعض الفوائد الخفية للقراءة والتي ستجعلك تقرأ ولو بضعة أسطر في اليوم:
القراءة تنشط المخ: وهو ما لا يحدث بشكل كبير إذا شاهدت التلفاز أو استمعت إلى الراديو فقط.
القراءة تقلل التوتر: قراءة قصة جيدة قد تقلل من مستوى التوتر الذي يعانيه الفرد، فقد أثبتت الدراسات أن القراءة تزيد من استرخاء العضلات وتقلل من سرعة ضربات القلب.
القراءة تساعدك على النوم: وذلك لأنها تساعدك على الاسترخاء فتنام بشكل أفضل.
القراءة تحسن الذاكرة: إذا ما قرأت قصة أو رواية ما ستجد أنك تتذكر العديد من الأحداث والشخصيات مما يحسن الذاكرة.
القراءة تجعلك شاباً: أظهرت الدراسات أن الأشخاص المهتمين بالأنشطة الثقافية مثل القراءة والشطرنج لا يعانون من أمراض الشيخوخة مثل الخرف و الزهايمر.
القراءة تقلل الأحساس بالغضب والكآبة: أثبتت الدراسات أن القراءة -خاصة قراءة النصوص الدينية- تساعد على تقليل الإحساس بالكآبة وتعمل على تحسين المزاج.
القراءة تزيد من التركيز: عندما تقرأ تقوم بالتركيز ولو لفترة قصيرة على ما تقرأه، التركيز في هذا العصر أصبح من الأمور العسيرة للغاية مع احتياج الفرد للقيام بعدد من المهام في وقت واحد (مثال: العمل والرد على الهاتف في نفس الوقت وغيرها).
القراءة تجعلك متعاطفا مع الآخرين: لأنها تعطيك الفرصة برؤية الموقف بمنظور الآخرين.
القراءة تلهمك: أثبتت الدراسات أن 60% من القراء مقتنعون أن قراءة السير الذاتية لبعض المشاهير أو عن بعض الأحداث الهامة ألهمتهم وغيرت حياتهم.
القراءة تزيد من حصيلتك اللغوية: كلما قرأت كلما صادفت الكثير وتعلمت الكثير من الكلمات والمصطلحات الجديدة.
القراءة تزيد المعرفة العامة: كلما قرأت شيئا جديدا تعلمت شيئا جديدا دون شك.
القراءة تحسن طريقة كتابتك
القراءة تزيد من مهارتك التحليلية: إذا ما قرأت كتاب ما (خاصة روايات الجريمة والغموض والتي يترك فيها المؤلف عدد من التلميحات لمساعدة القارئ على حل اللغز) ستجد أنك تحلل وتتوصل لإجاباتك الخاصة. هذه المهارة يمكنك الاستفادة منها في حياتك العملية.
