نجوم غيروا مظهر اجسادهم من اجل ادوارهم السينمائية

ليس على الممثل أن يحفظ دوره ويؤديه فقط، ففي عالم هوليوود النجاح يعتمد على الكمال، والكمال بالنسبة للنجوم الكبار يعني كل شيء في الشخصية ، من أجل ذلك يدورون حول جوانب الشخصية ويقتلونها فحصا وتمحيصا حتى يصلوا لقناعة بما يقدمونه، وبالتالي تجد الممثلين يتحولون من شكل إلى اخر ومن وزن إلى اخر في الافلام، ومن اشهرهم:

الممثل جون كراسنسكي (JOHN KRASINSKI)

البعض يعرف جون كراسنسكي من دور "جيم هلبرت" في مسلسل "The Office"، والبعض الاخر يعرفونه كزوج الممثلة البريطانية الشهيرة ايميلي بلنت (Emily Blunt) ولكن الكثيرين أيضا يعرفونه بسبب دوره كجندي في قوات المارينز في فيلم "13 Hours: The Secret Soldiers of Benghazi"، جون استطاع في 16 اسبوعا فقط أن يحول جسده ذو المظهر العادي إلى جسد مفتول العضلات من خلال التدريب المكثف، جون كان قد تحدث في وقت سابق عن التحول الكبير في مظهر جسده والذي قام به ومن أجل الفيلم. وقال: "اعتقد أن جزءا منك يصبح مدمنا لذلك الشعور، لقد احببت الشعور بالقوة".

الممثل كريستيان بيل (The Dark Knight)

في الوقت الذي كان فيه كريستيان بيل CHRISTIAN BALE يستعد للقيام بدور باتمان، كان كريستيان قبلها قد فقد 60 باوند من وزنه من أجل دوره في فيلم "The Machinist" والذي قام فيه بدور عامل في مصنع يعاني من أرق مزمن، ولكن كريستيان استطاع أن يكتسب وزنا اضافيا ويحول جسده النحيل إلى جسد مفتول العضلات من اجل دوره في فيلم " The Dark Knight"، كريستيان كشف فيما بعد عن خضوعه لبرنامج رياضي مكثف واتباعه لحمية غذائية خاصة حتى يحصل على جسد مفتول العضلات واعترف أيضا أنه ليس من المهووسين بالرياضة ولكنه التزم حرفيا بالبرنامج الرياضي الذي الزمه بالتدرب عدة ساعات يوميا في خمسة ايام في الاسبوع.

الممثل كريس هيمسوورث (CHRIS HEMSWORTH)

الممثل كريس هيمسوورث الذي اشتهر بدور البطل الخارق "ثور" في فيلم "Thor"، قام بتحويل جسده الرياضي إلى جسد نحيل من أجل دور رون هوارد في فيلم "In The Heart Of The Sea"، وقد استطاع القيام بذلك عن طريق اتباعه لحمية غذائية تسمح له بتناول 500 سعرة حرارية فقط يوميا وهو ما مكنه من النهاية من فقدان 33 باوند من وزنه، كريس اعترف في ما بعد بأنه أصبح متعكر المزاج بسبب حميته الغذائية قليلة السعرات وقال ان زوجته عارضة الازياء إلسا باتاكي (Elsa Pataky) اضطرت للتعامل مع حالته المزاجية السيئة طوال تصوير الفيلم، كريس تحدث عن ذلك وقال: "لقد اضطرت للتعامل مع حالتي المزاجية السيئة لسوء الحظ، ولقد اصبحت سعيدة للغاية من أجلي بعد أن عدت لتناول الطعام بشكل طبيعي".

الممثل ماثيو ماكونهي (MATTHEW MCCONAUGHEY).

الممثل ماثيو ماكونهي فقد 38 باوند من وزنه من اجل دور الشاب من ولاية تكساس مصاب بمرض الايدز في فيلم  Dallas Buyers Club ، ماثيو ماكونهي اعترف في ما بعد بصعوبة فقدانه للوزن من أجل دوره في الفيلم، وقال: "لقد وجدت صعوبة كبيرة في الوصول حتى إلى وزن 170 باوند، ولكن بعد أن تصل إلى وزن 167 باوند تصبح خسارة السبعة باوند الباقية أمرا سهلا للغاية، وعندما يصل وزنك إلى 160 باوند ستجد صعوبة في فقدان الوزن أيضا حتى يصل وزنك إلى 150 باوند ثم 143 باوند وهو الوزن الذي كنت ارغب في الوصول إليه ولكن عندما تصل إلى ذلك الوزن يدرك جسدك أنه يعاني من مشكلة ما ويحاول قدر الامكان أن يبدأ في استعادة طاقته مجددا".

الممثلة ميلا كونيس (MILA KUNIS)

الممثلة ميلا كونيس فقدت 20 باوند من بنيتها الرشيقة من أجل دورها في فيلم "Black Swan" وقد تحدث عن ذلك وقالت: "عندما أصبح وزني 95 باوند تحولت إلى مجموعة من العظام والعضلات، وعندما اكتسبت الوزن الذي فقدته وجدت أن ذلك الوزن ذهب إلى مناطق مختلفة من جسدي، الوزن الذي كان في صدري في الماضي أصبح في منطقة البطن والفخذين بعدما اكتسبت الوزن".

الممثل جيك جيلنهال (JAKE GYLLENHAAL)

الممثل جيك جيلنهال اشتهر بالتحولات الدرامية العديدة في مظهره من أجل اادوراه السينمائية، ولقد فقد الكثير من وزنه حتى يقوم بدور الصحافي "لو" الذي يتجول في شوارع لوس انجلوس لالتقاط صور الاحداث المثيرة والجرائم في فيلم " Night Crawler".

الممثلة رينيه زيلويغر (RENÉE ZELLWEGER)

الممثلة رينيه زيلويغر اكتسبت 30 باوند من أجل دور بريدجيت في فيلم "Bridget Jones's Diary"، رينيه اعترفت فيما بعد أنها كانت تجربة مثيرة للاهتمام وجعلتها تشعر بالكثير من السعادة لأنه اعطاها عذرا لأن تتناول البيتزا والمعجنات اللذيذة وتقول لنفسها هذا من أجل العمل.