يعتبر عصير الزنجبيل من أكثر العصائر الصحية و المهمة في حرق الدهون و التنحيف، كون الزنجبيل يحتوي على مجموعة عالية من مضادات الأكسدة و كذلك على المعادن و الزيوت المهمة، فضلاً عن الألياف و الكالسيوم و فيتامين "أ".
لتحضير عصير الزنجبيل الشهي، اخترنا لك هذه الوصفة السهلة و الصحية جداً، كونها تحتوي اضافة إلى الزنجبيل، على عصير الليمون، الذي يساعد أيضاً على حرق الدهون و تنظيف الجسم من السموم.
المقادير
- ½ حبة زنجبيل مبشور
- 2 كوب ماء
- 1 كوب سكر
- عصير ليمونة واحدة
طريقة التحضير
• ضعي الماء ليغلى فى قدر على النار، ثم أضيفي الزنجبيل، و اتركيه يغلي على نار هادئة لمدة 5 دقائق
• صفي الخليط بالمصفاة
• اخلطي ماء الزنجبيل و السكر و عصير الليمون في الخلاط الكهربائي، و ضعي العصير في الثلاجة حتى يبرد.
