ما هي فوائد جوز الهند الغذائية واستخداماته

فوائد جوز الهند الغذائية واستخداماته مهمة ومفيدة للصحة، حيث أن جوز الهند أكثر نبتة مثمرة منتشرة طبيعياً في الأرض، وهي نبتة معروفة في خواصها الصحية و العلاجية نظرا لمحتوها الغذائي العني بالفيتامينات و المعادن وغيرها من العناصر الغذائية المهمة لصحة الإنسان.

فوائد جوز الهند واستخداماته:

• يساعد جوز الهند في علاج أمراض الكلى و المسالك البولية.
• يعالج جوز الهند أمراض الربو .
• يعمل على اضفاء النضارة للبشرة ، كما يستعمل كمرطب للجلد ، ويساعد في إبطاء ظهور علامات الشيخوخة .
• يعد جوز الهند مضاد ضد للفطريات و الجراثيم ، والبكتيريا . ويسرّع عملية الشفاء من الجروح .
•  يساعد جوز الهند على معالجة الإنفلونزا ، والتهابات الحلق .
• يحتوي جوز الهند على نسبة عالية من الكالسيوم ، الذي يساعد على بقاء العظام و الأسنان بصحة جيدة .
• يساعد جوز الهند على التخلص من التوتر و التعب .
• زيت جوز الهند يعمل على ترطيب البشرة و الحفاظ على نعومتها .
• يوضع زيت جوز الهند على الشعر كزيت ملطف فيحافظ على بريقه و لمعانه ، كما و يمنع من تساقطه.
• يعتبر زيت جوز الهند مضاد للطفيليات ، كطفيليات الأمعاء ، كما يحتوي على حمض اللوريك المضاد للفيروسات و البكتيريا .
• يعطي ماء جوز الهند الجسم طاقة ، ويحارب الإجهاد و التعب وينقي الجسم من السموم و الفضلات.
• يخفض جوز الهند نسبة الكولستيرول الضار في الدم .