10 نصائح للعناية بالبشرة الجافة في فصل الشتاء
البشرة الجافة تحتاج الى عناية مضاعفة في الشتاء
البشرة الجافة تتطلب منك عناية يومية
استخدمي كريمات الترطيب
ركزي على الفواكه الغنية بالفيتامين سي
طبقي الماسكات المرطبة
حافظي على نضارة بشرتك في الشتاء بخطوات سهلة
الشتاء قد يضاعف من جفاف بشرتك
استخدمي الصابون الغني بالزيوت
اشربي المياه بكميات وافرة
تجنبي غسل الوجه بالماء الساحن
نظفي البشرة جيدا قبل النوم
البشرة الجافة تتطلب منك عناية مضاعفة لها في فصل الشتاء منعا لازدياد جفافها وتجنبا لتعرضها للتشقق والتقشر بسبب تأثير الاجواء الباردة عليها والتي تسلب الرطوبة والنضارة منها بحال عدم توفير العناية الكافية بها.
اليك من "هي" 10 نصائح للعناية بالبشرة الجافة في فصل الشتاء:
اختيار صابون خاص
ابتعدي عن استخدام الصابون العادي لتنظيف الوجه تجنبا لجفاف البشرة، انما اختاري الصابون الغني بالمواد المرطبة والزيون الطبيعية والتي تحافظ على ليونة ونعومة الجلد.
عدم المبالغة في غسل الوجه
تجنبي المبالغة في غسل الوجه خلال اليوم وابتعدي كليا عن استخدام المياه الساخنة لانها تسبب الجفاف لبشرتك، واحرصي على التنظيف الجيد للوجه قبيل النوم.
شرب المياه لترطيب البشرة
احرصي على شرب 8 اكواب من المياه موزعة خلال ساعات اليوم حيث تعمل المياه على ترطيب البشرة من الداخل، كما تطرد السموم من الجسم مما ينعكس إشراقا وجمالا على ملامح وجهك.
كريم مرطب للنهار
لا تهملي استخدام كريم ترطيب للبشرة خلال فترة النهار لإبقاء البشرة بنضارة تامة ولمحاربة الجفاف وشيخوخة الجلد المبكرة.
كريم وقاية من الشمس
وقبل استخدام كريم الترطيب، طبقي كريم الواقي من الشمس على البشرة لحمايتها من اذى الاشعة البنفسجية والتي تخترق بشرتك رغم الغيوم وتسبب الضرر بها.
تقشير البشرة
تحتاج بشرتك الجافة الى التقشير اسبوعيا لازالة الجلد الميت عنها وتنظيف مساماتها بعمق. استخدمي كريمات التقشير الموثوق بها او استعيني بالوصفات الطبيعية ومن بينها خلطة الملح مع زيت اللوز، او خلطة الشوفان مع الزبادي. دلكي البشرة بالمزيج لدقائق ثم ازيليها بالماء الفاتر.
ترطيب الشفاه
الشفايف في الشتاء من اكثر الاجزاء المعرضة في الوجه للجفاف. استخدمي كريمات الترطيب الخاصة بها او استبدلي ذلك بوصفات طبيعية مثل زبدة الكاكاو لاحتوائها على نسبة عالية من فيتامين هـ .
تناول الفواكه والخضار
ركزي على تناول الفواكه الموسمية الغنية بالفيتامين "سي" كالليمون والتفاح والغريب فروت حيث تعمل هذه الفاكهة على حبس الرطوبة في البشرة.
ماسكات ترطيب للبشرة
طبقي خلال الاسبوع الماسكات الطبيعية المرطبة للبشرة من بينها ماسك زيت الزيتون مع صفار البيض. اتركي الماسك لمدة 15 دقيقة ثم ازيليه بالماء والصابون. تعمل هذه الوصفة على ترطيب البشرة بعمق وعلاج جفافها.
ماسك الأفوكادو
طبقي ايضا مرة في الاسبوع ماسك الأفوكادو الذي يعتبر من افضل الوصفات الطبيعية للبشرة الجافة في الشتاء لإحتوائه على الأحماض الدهنية التي ترطب البشرة وتعالج من جفافها جراء التأثر بالطقس البارد.
اتبعي هذه النصائح، وحافظي على جمال ونضارة وليونة بشرتك في الشتاء.
