توت غوجي ماهو وماهي فوائده

التوت الغوجي هو نوع من أنواع التوت والفواكه الصينية المعروفة منذ القدم، إلا ان صيته ذاع مؤخرا بسبب اعتماد الكثير من المشاهير على تناوله لما له من فوائد عدة على الصحة وبسبب محتواه الغني بالعناصر الغذائية التي تساهم في الوقاية و العلاج من عدد كبير من الأمراض.

فوائد توت غوجي:

• غني بمضادات الأكسدة والتي تساهم في الوقاية من أمرضا السرطان.
• يحتيو على البيتاكاروتين المفيد في تقوية البصر.
• يساهم في تثبيط الشوارد الحرة في الجسم وهي مهمة للوقاية من علامات تقدم السن.
• توت غوجي غني بفيتامين سي  الذي يعزز مناعة الجسم ضد الأمراض.
• توت غوجي يمنع تراكم الدهون في الشرايين و بالتالي يحمي القلب.
• يقلل من نسبة الكوليسترول في الدم وينشط الدورة الدموية.
• فيتامين أ في توت غوجي يحسن صحة الدماغ.
• توت غوجي يحسن عملية الهضم.
• يساعد تناول توت غوجي على النوم و الاسترخاء.
• يحتوي توت غوجي على عدد كبير من العناصر الغذائية مثل المعادن المغنيسيوم و الحديد و التي تحسن من أداء وظائف الأعضاء في الجسم.

دراسة عن توت غوجي:

د أكثر الدراسات السريرية التي ذاع صيتها لتأثير توت غوجي هي التي أجريت في عام 1994 في الصين على 79 مريض مصابين بسرطانات متقدمة مختلفة. ووجدت أن الذين تلقوا المعالجة المناعية بالمشاركة مع عديدات السكاريد الموجودة في توت غوجي حصل لديهم انكماش في السرطان.

ملاحظة: قبل قيامك أو اتباعك هذا العلاج أو هذه الطريقة الرجاء استشارة الطبيب المختص.