فوائد ثمارالبحر للعروسين قبل الزفاف

"غذاء الملوك" هكذا لقبت ثمار البحر المتنوعة، كونها تحوي العديد من الفوائد المميزة التي حرص على تناولها ملوك وملكات الدول الأوروبية على وجه الخصوص، ضمن قوائم أطعمتهم الصحية المفيدة.

ثمار البحر للعروسين

وبحسب ما قالته اختصاصية التغذية منى إبراهيم من القاهرة، " تعتبر ثمار البحر أحد الأسماك الغنية بالبروتينات، الفيتامينات، اليود، ما جعلها ضمن أفضل الأطعمة المفيدة لصحة العروسين قبل وبعد الزفاف.

من ناحية أخرى تتنوع ثمار البحر في أشكالها وأسعارها المتفاوتة، ما يجعلها في متناول الجميع للاستفادة منها خصوصا" الحبار، الكركند، المحار، الروبيان، الكاليماري، السردين والأخطبوط".

فوائد ثمار البحر للعروسين قبل الزفاف

وضحت دكتورة منى، أن ثمار البحر من الأطعمة الغنية بالمركبات المتنوعة المفيدة لصحة العروسين قبل وبعد الزفاف على النحو التالي:

• تمد ثمار البحر جسم العروسين بالطاقة والنشاط على الدوام.
• تحارب ثمار البحر إصابة العروسين بالالتهابات المتنوعة.
• تحافظ ثمار البحر على صحة عظام وأسنان العروسين قبل وبعد الزفاف.
• تمنع ثمار البحر إصابة العروسين بالجلطات والأزمات القلبية.
• تعمل ثمار البحرتقوية  الجهاز العصبي للعروسين على الدوام.
• تساعد ثمار البحر على ترميم خلايا جسم العروسين من الإصابات المختلفة.
• تؤخر ثمار البحر ظهور علامات الشيخوخة على بشرة العروسين.
• تزيد ثمار البحر من معدل الخصوبة عند العروسين بعد الزفاف.
• تقوي ثمار البحر الذاكرة وخلايا المخ للعروسين بصفة مستمرة.

لذا تنصح الدكتورة منى العروسين، تخصيص حصص أسبوعية من ثمار البحر ضمن قوائم الأطعمة المفيدة قبل الزفاف، للاستفادة من فوائدها المتنوعة، كذلك يفضل تناول ثمار البحر ضمن أطباق السلطات المتنوعة، أطباق الحساء الشهية، فضلا عن ذلك يعتبر طهيها على البخار أو في الفرن الأفضل لتحقيق أقصى فائدة من مركباتها التي لا يستغنى عنها ملوك وملكات الدول الأوروبية.

وأخيرا هل ستصبح ثمار البحر ضمن قوائم الأطعمة المفيدة لكما أيها العروسين قبل الزفاف؟