مخاطر الافراط من شرب الماء بالليمون على صحة العروس

مخاطر الافراط من شرب الماء بالليمون على صحة العروس، نتعرف عليها من خلال اختصاصي التغذية الدكتور باسم شوقي من جدة.

شرب الماء بالليمون

وبحسب ما قاله الدكتور باسم،" شرب الماء بالليمون سلاح ذو حدين، فقد ننصح العروس بتناول كميات محدودة منه أثناء انقاص وزنها، كي يساعدها على حرق الدهون والتخلص من السموم المتراكمة في جسمها ضمن برنامج غذائي صحي وبمواعيد محدد تتناسب مع حالتها الصحية، إلا أن الافراط في تناول هذا المشروب دون وعي، قد يؤدي إلى أضرار تؤثر على صحة العروس.

مخاطر الافراط في شرب الماء بالليمون على صحة العروس

حدد الدكتور باسم مخاطر الافراط في شرب الماء بالليمون على صحة العروس في النقاط التالية:

• إفراط العروس في تناول شرب الماء بالليمون، قد يؤثر على أسنانها، ما يجعلها أكثر حساسية نحول تناول الأطعمة الباردة والساخنة في آن واحدة، كذلك قد يتسبب هذا المشروب في تآكل مينا الأسنان وتسوسها.
• الإكثار من شرب الماء بالليمون يؤثر على صحة العروس، فقد يتسبب في إصابتها بالحموضة الزائدة وقرحة بالمعدة على المدى البعيد.
• شرب  العروس للماء بالليمون أثناء تخسيس وزنها قد يصبها بحرق في الصدر في حالة تكثيف عدد الأكواب المتناولة من هذا المشروب.
• يحوي هذا المشروب كميات كبيرة من فيتامين C، المسببة إدرار البول بكثرة، وبالتالي حدوث جفاف وفقدان السوائل اللذان يؤثران على صحة العروس بشكل عام.
•  قد يتسبب هذا المشروب في حدوث تقرحات بالفم والتأثير على جمال نضارة بشرتها فيما بعد.
•  الإصابة المتكررة بالصداع النصفي من أكثر المخاطر التي تؤثر على صحة العروس في حالة الإفراط من شرب الماء بالليمون.
• الارتجاع المرئي المزمن قد يصيب صحة العروس بالإنزعاج قبل وبعد الزواج في حالة الإفراط في تناول هذا المشروب.
• إصابة بعض الأعراس بالحساسية المفرطة، قد تكون عامل سلبي مع هذا المشروب، لأن المكون الحمضي بالليمون سيتفاعل حتما مع خلايا الجسم، ما ينتج عنه خلل عام بصحة العروس على المدى البعيد   

بناء على ما سبق، لا تترددي أيتها العروس في استشارة طبيبك قبل تناول الماء بالليمون، كي تتجنبي مخاطر الافراط في تناوله، واستفيدي من هذه المعلومات حرصا على سلامتك، فصحة العروس هدفنا الأول وبلا شك أنت واحدة منهن.