إليك فوائد تدليك فروة الرأس
اعداد: ليتدا عيّاش
مثلما يشعر الجسم بالراحة والاسترخاء من جراء عملية التدليك التي نخضعه لها،كذلك تستفيد فروة الرأس من تدليكها بشكل يومي ومستمر،وتنعكس جمالاً على الشعر الذي يستفيد بقوة من هذا التدليك الذي نظراً لفوائده العديدة بات امرأ ضرورياً على كل امرأة تحرص على جمال وحيوية شعرها ان تتبعه.
تعرفي سيدتي على اهم فوائد تدليك فروة الرأس:
-مثلما يشعر الجسم بالتوتر ،تعاني كذلك فروة الراس من هذا الشعور الذي يتم التخلص منه بحركات التدليك المحترفة،والدليل اننا نشعر بالراحة اثناء غسل شعرنا بصالونات التجميل حيث يتم تدليل فروة الرأس ببعض الحركات التدليكية .
- صحياً،يخلص التدليك من الشعور بالام الصداع واوجاع الرأس المختلفة.
- يتغذى الشعر من تدليك الفروة لان الدورة الدموية تتنشط فتستفيد بصيلات الشعر.
- يؤدي التدليك الى فتح خلايا الجلد والأوعية الدموية .
- يفيد التدليك في الحد من مشكلة تساقط الشعر.
- يعيد التدليك تطور مرحلة النمو الطبيعي للشعر الصحي.
- يعمل على تقوية جذور الشعر وعلى فتح بصيلات الشعر.
- يزيد التدليك من انتاج هرمونات السعادة وابعاد التوتر.
- يخلص التدليك الفروة من الخلايا الميتة مما يساعد على اطالة الشعر بشكل اسرع.
- من الافضل القيام بعملية التدليك بالاستعانة بواحد من الزيوت المغذية واهمها زيت الزيتون الاصلي..
- على التدليك ان يتم بحركات دائرية.
-يجب استخدام اطراف الاصابع وليس الاظافر .
- يجب ان تكون الاصابع متفرقة اثناء عملية التدليك.
- يجب الضغط بنعومة اثناء التدليك وليس الضغط بقوة منعاً لنتف الشعر وجرح الفروة.
-بامكانك تدليك الشعر مة في الصباح واخرى في المساء على ان تتعدى الفترة عن 10 دقائق.
- ما ان تعتادين سيدتي على تدليك فروة رأسك حتى تدمنين عليها،لانها عادة مفيدة جداً على كافة الاصعدة.
- قومي بعملية تدليك الفروة اثناء غسل الشعر بالشامبو.
- ان الشعور بالقليل من الوخز اثناء التدليك دليل على ان تسريع الدورة الدمية بالشعر.
- تخلصي من الزيت المتراكم على الشعر بعد التدليك بغسله ثم تصفيفه.
