المطبخ /فوائد الأطعمة

البقوليات هي واحدة من اهم اصناف الغذاء التي نجدها في معظم البيوت، و هي اصناف غذائية تتم زراعتها و استهلاكها في أنحاء العالم نظراً لفوائدها الصحية الكبيرة. …

فوائد الفلفل الرومي الصحية لا حصر لها، ومن ابرز فوائد الفلفل الرومس للصحة كلا من خفض الكوليسترول في الدم وتحفيز الايض وغني بفيتامين سي و فيتامين بي، كما يحارب البكتريا ويساعد في التئام الجروح