المطبخ /فوائد الأطعمة

الذرة الصفراء من الخضروات المحببة لدى الكثير و غناها بالفيتامينات و المعادن يجعل من فوائدها الصحية كثيرة فهي تحمي من أمراض القلب و أمراض الجهاز الهضمي.

الطماطم من الخضروات المعروفة التي يفضلها الجميع نظرا لطعمها المميز و لونها الجذاب، كما أنها متعددة الاستخدامات في الطبخ و لا يمكن الاستغناء عنها، و الأهم أن…