المطبخ /فوائد الأطعمة

اهم فوائد عشبة العصفر في الطعام كونه يحمي من امراض القلب والسرطان والسكري ويقوي مناعة الجسم ويعالج الاضطرابات النفسية وينعم البشرة والشعر

فوائد التمر على الافطار في شهر رمضان ويعد التمر من ابرز العناصر الغذائية التي ينصح بتناولها بعد الصيام، كونه غني بالالياف والمعادن والفيتامينات والسكريات الطبيعية التي تعزز النشاط والطاقة وتنظف الجسم من السموم وتحمي من الامساك وحصوات الكلى