لغات الحب الخمس تتراقص على أوتار المشاعر لمخاطبة القلوب.. كيف تجعليها حليفتكِ لتعزيزعلاقتكِ بالشريك؟
هل تعلمين أن للحب لغات؟، وأن كل منّا يستخدم لغة مختلفة عن الآخر للتعبير عما يريد؛ وربما يمتلك أحدّنا أكثر من لغة في الوقت ذاته. ولمعرفة لغة الحب الخاصة بكِ بشكل عام وببساطة، ولضمان علاقة عاطفية صحية مع الشريك؛ تتبعّي السطور القادمة عبر موقع "هي" للتعرف على لغات الحب الخمس، فوائدها لتكون حليفتكِ في التعبير عن حبكِ للشريكِ، بناءً على استشاري الطب السلوكي الدكتور كرم علي من القاهرة.
ما هي لغات الحب الخمس؟
وبحسب دكتور كرم، لغات الحب الخمس هي أداة قوية تساعد على الشعور بالحب والتقدير، وتُسهم في تعزيز العلاقة بين الشريكين، وتحسين التواصل بينهما.
الجدير بالذكر، أنه انتشر كتاب بعنوان "لغات الحب الخمس" للمؤلف دكتور جاري تشابمان، وهو كاتب أمريكي ومستشار، وعلى الرغم من أن هذا الكتاب كتب في الأصل عام 1992، إلا أنه يستمر في مساعدة الأزواج حتى يومنا هذا. قبل كتابة الكتاب، أمضى الدكتور تشابمان سنوات في تدوين الملاحظات مع الأزواج الذين كان يقدم لهم المشورة وحين ذاك أدرك أن الأزواج كانوا يسيئون فهم بعضهم البعض، واحتياجات بعضهم البعض.
لغات الحب الخمس محور مشاعركِ الإيجابية
وتابع دكتور كرم،يعتبر فهم لغات الحب الخمسة من أهم الأدوات التي تساعد على تحسين العلاقات العاطفية، وتعزيز التواصل بين الشريكين، فالحب لغة وجودية تعبرعن المشاعر، والاحتياجات العاطفية للفرد، ولكل شخص طريقة، ولغة مختلفة للتعبيرعن حبه واستقباله له.وهناك خمس لغات للحب؛ وذلك على النحو التالي:
-
توفير وقت خاص للشريك
إن توفير وقت خاص لشريككِ يعد من أثمن الأشياء التي يمكن أن تقدميها له. فهناك أشخاص يعبرون عن حبهم عن طريق تقديم وقتهم الخاص للطرف الآخر من خلال السماع لحديثهم، وممارسة الأنشطة معهم، والتواصل الجسدي والبصري لكل ما يقوله الطرف الآخر. وبالتالي قضاء وقتًا خاصًا مع حبيبكِ هي طريقة أكيدة لتعبري بها عن اهتمامكِ وحبكِ. وربما يكون قضاء الوقت هو وسيلتكِ في التعبير عن حبكِ، وربما يكون أيضًا هو ما تتمني الحصول عليه. عمومًا، لا تنسي أنكِ لن تتمكني من استرجاع الوقت الذي قمت بقضائه في عمل شيء ما.
-
التعبير عن الحب بالكلمات اللطيفة والإطراءات
هناكبعض الناس تكون لغة الحب لديهم هي الكلمات التشجيعية، كلمات التقدير، والمدح، ويقدرون الاعترافات اللفظية بالحب، والثناء المستمر على المظهر، أو على أي تغير حدث في حياة الطرف الآخر. وبما أننا نحن البشر بحاجة من حين لآخر لسماع كلمات إطراء وتقدير خاصة، وإن كانت من شخص قريب مننّا للغاية. هذا لا يعني بالضرورة قولها بشكل مستمر، فهنا ستفقد معناها ولكن لا مانع من ترديدها من حين لآخر. وهناك العديد والعديد من هذه الكلمات، مثل: "كم أنت جميل اليوم، أنت متألق للغاية، اشتقت إليك، وغيرها". ببساطة قولي ما يخطر ببالكِ من دون أي تحفظات أو خجل.
-
الأفعال الملموسة أقوى من الكلام
تعتبر هذه اللغة من أكثر اللغات انتشارًا بين الناس، فالأفعال تأثيرها أقوى من الكلام في قلوب الأشخاص، وأصحاب هذه اللغة يقدرون من يقف بجانبهم، ويدعمهم في أمور حياتهم، ويساعدهم في إنجاز المهام الصعبة، ويخفف عنهم من أعباء الحياة، ويبذل قصارى جهده لجعل حياة شريكه أسهل، ويضحي من أجله لكي يسعده حتى وإن كان في بعض الحالات يأتي على أموره الخاصة. ويُمكّننا ببساطة أن نقول أن الأفعال الملموسة أحد أشكال التعبير عن الحب، والتي لن يقوم بها أي شخص إلا إذا كان مهتمًا حقًا.
-
تقديم الهدايا
هناك أشخاص تكون لغة الحب الخاصة بهم هي تقديم الهدايا، ويقدرون من يتذكر تفاصيل بسيطة عنهم، ومن يعطي لهم هدية مندون مناسبة، والأمر لديهم لن يتعلق بقيمة الهدية المادية، ولكن ما تشير إليه معنويًا. لذا من وقت لأخر، قومي بإرسال هدية من القلب لحبيبكِ، وتأكدي أن المجهود الذي تبذلينه لاختيار هدية ستُعبر بشكل كبير عن اهتمامكِ به. كذلك تذكّري دومًا أن الهدايا يكون الأساس فيها هو المتلقي وليس العاطي فكلما تأنيتِ في الإختيار كلما لاقيتِ الإعجاب والتقدير أكثر.
-
التلامس الجسدي
هي إحدى لغات الحب الخمس التي يستخدمها خاصة الأزواج للتواصل والتعبير عن مشاعرهم، وتشمل هذه اللغة لمس الجسد، التقبيل، مسك الأيدي، والعناق، ويمكن استخدام هذه اللغة لتحسين جودة العلاقة الزوجية وتعزيز الاستقرار العاطفي. وهنا تأكدي أن أجسامنا ذكية للغاية، ويمكّنها تفسير أي شيء جيدًا. لذا فإن الأحضان والقبلات وتشابك الأيدي جميعها طرق لقول كلمة "أحبك" فلا تستهيني بها. فبالتلامس الجسدي المتقارب تنتقل الكثير من المشاعر التي بداخلكِ للطرف الأخر، فيسمعها بكل وضوح. واعلمي أن "اللمس" هو إحدى اللغات التي لا يمكن فهمها بطريقة أخرى غير تلك المقصودة.
لغات الحب الخمس كفيلة بتحقيق فوائد مذهلة لتعزيز علاقتكِ بالشريك
وأضاف دكتور كرم، تتعدد الفوائد التي تعود على الشريكين عندما يفهموا جيدًا عن لغات حب بعضهم البعض ومن بين هذه الفوائد:
تقوية العلاقة العاطفية
عنما يشعر الشريك بأنكِ تتحدثينبلغة الحب التي تناسبه، فسيشعر بالقرب منكِ؛ والتواصل بينكما سيكون أكثر فعالية، مما يؤدي إلى تعزيز العلاقة بينكما.
تحقيق التواصل الجيد
عندما يشعر الشريك بالحب من خلال لغة الحب الخاصة به، فإنه يشعر بالراحة العاطفية والأمان في العلاقة، مما يعزز الاستقرار والسعادة في العلاقة العاطفية. وكذلك يُعزز الثقة والاحترام بين طرفي العلاقة، وتحقيق التواصل الجيد بينهم.
تقليل الخلافات
عندما يدرك إحدى طرفي العلاقة لغة الحب الخاصة بالأخر، فهذا يمكّن أن يُقلل الخلافات، والمشاكل المتعلقة بعدم الفهم الصحيح للاحتياجات العاطفية للشريك.
وأخيرًا، هذه ببساطة لغات الحب الخمس، والتي تختلف أهمية كل واحدة منها من شخص لآخر، فقط كل ما عليكِ فعله هو معرفة أيهما أكثر أهمية بالنسبة لحبيبكِ. أيضًا لا تخجلي من إظهار حاجتكِ للغة معينة ربما يكون حبيبكِ بحاجة إلى مساعدتكِ لفهم ما يسعدكِ أو ما أنتي بحاجته. فمن دون التفاهم الوضوح لن يتمكّن أحدكما من معرفة النقاط الهامة الخاصة بالطرف الآخر.
