فوائد التمور لصحة للعروسين خلال شهر رمضان

تُعد التمور من أصناف الطعام الأساسية التي لا تغيب عن المائدة الرمضانية، ومن المؤكد أن العروس الجديدة تحافظ على هذه العادة الصحية خلال شهر رمضان سواء على مائدة الإفطار أو السحور نظرا للفوائد العديدة للتمور لصحة العروسين، فما هي أبرز فوائد التمور لصحة العروسين خلال شهر رمضان.

عند الإفطار على حبة التمر بعد صوم عن الطعام والشراب لساعات طويلة فإن فوائد كثيرة يحصل عليها الجسم جراء تناولها منها:

- توفير الطاقة للجسم لاحتوائها على سكريات طبيعية بسيطة سهلة الامتصاص مثل الجلوكوز والسكروز والفركتوز.

- ترفع معدلات سكر الدم بعد الصيام، اذ يتم امتصاص السكريات المستمدة من التمور بشكل سريع في الجسم.

- تهيء التمور الجسم لاستقبال وجبات الطعام.

- تحمي الجسم من الاضطرابات المعوية وتساعد في الحفاظ على الكائنات الحية الدقيقة التي تعيش فى الأمعاء، وهي بكتيريا نافعة تساعد على تحسين الهضم.

- تُعد التمور سهلة الهضم والامتصاص في الجسم.

فوائد التمور في العلاقة الجنسية للعروسين

وبما أن العروسين الجديدين يرغبان بإنجاح علاقتهما الجنسية وتعزيزها فإن التمور تُعد من الأطعمة المهمة لذلك على المائدة الرمضانية، إذ يستطيع التمر تعزيز القدرة الجنسية وزيادة عدد الحيوانات المنوية وتحسين حركتها.

التمور تساعد أيضا الرجل في علاج مشاكل العقم الناتج عن بعض الاضطرابات الجنسية وهذا ما يرغب به كل عريس من أجل الانجاب.

التمر يزيد أيضا القدرة على الانتصاب عند الرجل ويمد الخلايا في الجسم بالطاقة.

فوائد اخرى للتمور

- تعزز التمور صحة الجهاز الهضمي لغناها بالألياف الغذائية القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان، لذلك فإنها تقي من الإمساك ومن التهابات الامعاء والقولون وتكافح البواسير والأمراض السرطانية للجهاز الهضمي.

- تعزز نظام المناعة فتقلل من احتمال الإصابة بالأمراض.

- تساعد الجسم في الحصول على الطاقة لاحتوائها على نسبة كبيرة من السكريات البسيطة.

- تُحسّن الكوليسترول الجيد فى الدم وتقلل من مستويات الكوليسترول الضار LDL، وتمنع أكسدة الكوليسترول وتقلل من خطر أمراض القلب بشكل كبير.

- تساعد في تنظيم ضغط الدم لاحتوائها على كمية كبيرة من البوتاسيوم ونسبة قليلة من  الصوديوم.

كانت هذه أبرز فوائد التمور لصحة للعروسين خلال شهر رمضان فلا تفوتا تناولها يوميا على وجبتي الإفطار والسحور.