الم الحوض المزمن مؤشر لامراض عدة تعرفي عليها قبل الزواج

الم الحوض المزمن مؤشر لامراض عدة، أسبابه غير واضحة، يعرف باسم" متلازمة آلام الحوض المزمنة"، له أعراض متنوعة ، لذلك تعرفي أيتها العروس على هذا المرض، كي تباشري العلاج قبل الزواج إذا كنت تعانين من الم الحوض المزمن.

 نسلط الضوء ايتها العروس على هذا المرض من خلال معلومات مستمدة من  الإستشارية في أمراض النساء والتوليد الدكتورة هويدا عبد الحميد

الم الحوض المزمن

تقول الدكتورهويدا، ان هذا المرض منتشر بين السيدات بنسب متفاوته، فقد تعاني بعضهن من آلام متكررة في المنطقة التي تقع تحت السرة وبين الوركين، تدوم ما بين ثلاثة وستة أشهر، تعوق حياتهن اليومية، دون معرفة الأسباب المعقدة، غير الواضحة لهذا المرض، بسبب تداخلها مع أمراض أخرى، ما ينتج عنه اضطراب في النوم، المزاج العام، معانة نفسية من شدة الالم قد تؤدي إلى الانسحاب من الحياة الاجتماعية

أعراض الم الحوض المزمن

تتمثل أبرز أعراض الم الحوض المزمن في:

• آلام أثناء عملية الإخراج أو التبول
• آلام بعد الجلوس لفترات طويلة
• الكسل والثقل في منطقة الحوض
• آلام أثناء العلاقة الزوجية

أسباب محتملة لالم الحوض المزمن

تشير الدكتورة هويدا إلى بعض الأسباب العضوية المحتملة لآلام الحوض المزمنة:

• البطانة المهاجرة،  هي بطانة الرحم ولكنها تتكون خارج مكانها الطبيعي" حول المبيضين وخلف الرحم وعلى أربطة الرحم وقاع الحوض" تزيد من توتر عضلات قاع الحوض مسببة آلام متكررة.
• الإكتئاب والإجهاد النفسي المزمن
• وجود أورام ليفية رحمية والتصاقات ناتجة عن عملية استئصال الرحم أو المبيض
• احتقان  الحوض المزمن نتيجة لتوسع الأوردة الدموية حول الرحم والمبيضين.
• العدوى أثناء العلاقة الزوجية، مما ينتج ندوب والتصاقات مؤلمة في الحوض.

نصائح للتعامل مع الم الحوض المزمن

تؤكد الدكتورهويدا، ان الم الحوض المزمن منتشر بين الفئات العمرية"18 إلى 50"، ليس له اسباب محددة ومتشابه في اعراضه مع امراض أخرى. لذلك عليك ايتها العروس اتباع التعليمات التالية قبل الزواج:

• استشارة الطبيب على الفور مع تجهيز المعلومات عن" التاريخ الطبي لحالتك الصحية بالتفصيل، عرض تفاصيل الم الحوض المزمن بدقة وتقديم كل التقارير الطبية لفصل اي تداخلات متشابة بين الأمراض".
• عليك اللجوء إلى أسلوب الإسترخاء الذاتي، تخفيف التوتر.
• العناية بالجسم والتغذية الجيدة
• اللجو إلى جلسات " التدليك البدني" التي تتعامل مع العضلات والأربطة والأنسجة الرخوة على أيدي متخصص.