فوائد الموز والحليب لزيادة الوزن قبل الزفاف

نقدم لك أيتها العروس فوائد الموز والحليب لزيادة الوزن قبل الزفاف، فهو مشروب يجمع بين فوائد الموز والحليب في آن واحد، كي يساعدك على التخلص من النحافة الشديدة ضمن برناج غذائي صحي محدد من الطبيب قبل الزفاف.

الموز والحليب

وبحسب ما قالته اختصاصية التغذية الدكتورة منى إبراهيم من القاهرة،" فوائد الموز والحليب متعددة لصحة العروس، كونه يحتوي على العناصر الغذائية المفيدة لجسمها مثل البوتاسيوم، الحديد، الكالسيوم، البروتينات، المعادن، الكربوهيدرات، الفيتامينات المختلفة وخصوصا فيتاميني B6، B12، أما في حالة تناولها المشروب بهدف زيادة وزنها، فعليك أيتها العروس مراجعة الطبيب كي يتمكن من وضع خطة غذائية تشمل فوائد الموز والحليب ضمن الوجبات المناسبة لك لزيادة الوزن قبل الزفاف.

فوائد الموز والحليب

حددت الدكتورة منى فوائد الموز والحليب في النقاط التالية:

• يمد الموز والحليب جسم العروس بالسعرات الحرارية اللازمة لزيادة وزنها بشكل سريع قبل الزفاف.
• يساعد الموز والحليب على تخلص العروس من النحافة الشديدة ضمن برنامج غذائي صحي محدد من الطبيب.
• يساعد على نمو أنسجة وخلايا الجسم بشكل صحي.
• يحتوي الموز والحليب على العناصر الغذائية المفيدة لصحة العضلات والجهاز العصبي للعروس.
• يزود الموز والحليب جسم العروس بالطاقة والنشاط قبل الزفاف.
• يعزز نظام المناعة في جسم العروس بشكل صحي.
• يزيد من سرعة امتصاص المواد الغذائية الأخرى التي تساعد على زيادة وزن العروس قبل الزفاف.
• يحافظ على سوائل جسم العروس ويحارب جفاف الجلد بصفة عامة قبل الزفاف.
•  يعالج فقر الدم" الأنيميا" في حالة إصابة العروس به قبل الزفاف.
• مشروب الموز والحليب يفتح الشهية، ما يجعل العروس تقبل على تناول الوجبات الصحية لزيادة وزنها وليس العكس.
• يجدد خلايا البشرة ويدعم امتلاء وجه العروس بشكل طبيعي وحيوي دون احتياجها للعلاجات التجميلية لتعبئة وجهها قبل الزفاف.
• يزيد من معدل وزن  منطقتي الخصر و الأرداف، خصوصا إذا تم تناول كوب من الموز والحليب قبل ممارسة  التمرينات الرياضية الخاصة بهذه المناطق أربع مرات في الأسبوع قبل الزفاف.

طريقة عمل الموز والحليب لزيادة الوزن.

يتم خلط ثلاث حبات من الموز مع ثلاثة أكوب من الحليب مع ملعقة كبيرة من العسل أو إضافة خمس حبات من التمر" حسب الرغبة" في الخلاط الكهربائي، ثم يتم تناول مشروب الموز والحليب حسب الأوقات المحددة من الطبيب لكل عروس على حسب طبيعة جسمها.

ملحوظة هامة

يفضل تناول مشروب الموز والحليب على الريق أو قبل النوم، إلا أن مراجعة الطبيب ترشدك إلى الطريقة الصحية المناسبة لك للاستفادة من فوائد الموز والحليب لزيادة الوزن قبل الزفاف بشكل صحي وسليم.