إكسير حماية يمنح يديك النعومة.. إليك أفضل كريم مرطب لليدين مُجهز منزليًا
هل تعلّمين أن كل لمسةٍ من يديكِ الناعمتين تُخفي وراءها قصص التحدّي؟من غسلِ الأطباقِ تحت الماءِ الساخنِ، إلى تعقيمِ الأسطحِ مرارًا، ومواجهةِ برد الشتاءِ القارسِ، تَتعرضُ يداكِ لِحربٍ صامتةٍ تُنهكُ نعومتَها وتسرقُ إشراقَتها. لكن، ماذا لو امتلكّتِ سلاحًا سحريًا يقضي على جفافِها وتشققِها؟، ماذا لو أصبح كريم اليدينِ رفيق لحظاتِكِ اليوميةِ، يُجدد طاقتكِ ويُذكّركِ بأن العناية الذاتية ليست رفاهية، بل قوة ناعمة تَمنحُكِ الجمال والصلابة معًا؟
هنا، حيث يَلتقي العلم بالأناقة، نكشف لكِ عبر موقع "هي"عن سرِّ اليدينالناعمتينِ اللتينِ تُخفيان تحدياتِ الحياة بابتسامةٍ واثقةٍ؛ بناءً على توصيات خبيرة العناية بالجسم غدير سلامة من القاهرة.
كريم مرطب لليدين جزءًا أساسيًا من روتينك اليومي
بحسب خبيرة العناية بالجسم غدير، تُعتبر اليدان من أكثر أجزاء الجسم تعرضًا للعوامل الخارجية مثل: "المناخ القاسي، المنظفات الكيميائية، والتعقيم المتكرر"، مما يُضعف حاجز الجلد الطبيعي، ويُسبب الجفاف والتشققات. ما يجعل الاهتمام بها وترطيبها دومًا بالكريمات المناسبة عامل جوهري لتعزيز جمالكِ وثقتكِ بنفسكِ في آن واحد، وذلك للأسباب التالية:
حماية الحاجز الجلدي لليدين
يعمل كريم اليد كطبقة واقية تحمي الجلد من العوامل الضارة مثل: "المنظفات المنزلية ، والأشعة فوق البنفسجية، والتقلبات الجوية المتنوعة".
تعزيز صحة الأظافر والمنطقة المحيطة بها
ترطيب المنطقة حول الأظافر (البشرة الجافة) يمنع التشققات والالتهابات؛ لاحتواء بعض الكريمات على مكونات تقوي الأظافر مثل: "البيوتين أو الزنك".
تخفيف تهيج الجلد
تُساعد الكريمات الطبية الخالية من العطور والكحول على تهدئة الحكة والالتهاب؛ ما يجعلها مفيدة للنساء أو الفتيات اللواتي يُعانين من الأمراض الجلدية مثل: "الأكزيما أو الصدفية".
ترطيب اليدين ومنع التشققات المؤلمة
تحتوي معظم كريمات اليد على مكونات مرطبة مثل :"الجلسرين، زبدة الشيا، الزيوت الطبيعية، أو السيراميد التي تعيد توازن الرطوبة، خاصة بعد غسل اليدين المتكرر أو استخدام المعقمات الكحولية" ما يمنع ذلك التشققات المؤلمة التي تظهر في الطقس البارد أو الجاف.
مكافحة علامات الشيخوخة
بما أن منطقة اليدين من الأماكن الأولى التي تظهر عليها التجاعيد، البقع الداكنة، أو فقدان المرونة بسبب التعرض المستمر للشمس والإجهاد. فإن كريمات اليد الغنية بمضادات الأكسدة مثل فيتاميني " C، E"، أو الريتينول تُبطئ ظهور علامات التقدم في العمر.
الوقاية من العدوى
لا شك أن الجلد الجاف أو المتشقق يُصبح مدخلًا للبكتيريا والفطريات، مما يزيد خطر العدوى. لذا، فإن الترطيب المنتظم يحافظ على سلامة الجلد كخط دفاع أول ضد الميكروبات.
تحسين المظهر الجمالي
تأكدي أن يديكِ الناعمتين والمُشرقتين ستعكس عنايتكِ الشخصية وثقتكِ بنفسكِ؛ كون بعض الكريمات تُضيف لمعانًا خفيفًا أو رائحة عطرية لطيفة.
أفضل كريم مرطب لليدين بوصفات طبيعية
وأضافت خبيرة العناية بالجسم غدير، اليدان هما بطاقة التعريف الخاصة بكِ، لذا فإن العناية بهما بمواد طبيعية يُعيد لهما النعومة ويُجنبكِ المواد الكيميائية الضارة. إليكِ وصفات سهلة وفعّالة يمكنكِ تحضيرها في المنزل:
كريم الأفوكادو والعسل لمكافحة شيخوخة اليدين
بما أن الأفوكادو غني بفيتامينات A وE لمحاربة التجاعيد، والعسل يرطب ويلطف؛ لذا عزّزي جمال يديكِ وتخلصي من التجاعيد المبكرة التي تظهر عليها ، بتطبيق هذه الوصفة:
- اهرسي ثمرة ناضجة من الأفوكادو حتى تصبح كريمية.
- اخلطيها مع العسل وزيت الزيتون وفيتامين E بمقادير متساوية.
- ضعي الخليط على اليدين واتركيه 20 دقيقة، ثم اشطفيه.
كريم زبدة الكاكاو والعسل الملكّي للجفاف الشديد
بما أن زبدة الكاكاو تُعالج التشققات العميقة، والعسل الملكي يشفّي الجروح الصغيرة؛ لذا لا مانع من استخدامهما على الجروح المغلقة وليست المفتوحة للتخلص من الجفاف الشديد، بالطريقة التالية:
- ذّوبي زبدة الكاكاو في حمام مائي.
- أضيفي العسل وزيت اللوز واخلطي.
- اخفقي المزيج حتى يبرد ويتجمد قليلًا.
- استخدميه كمرطب ليلي مع ارتداء قفازات قطنية.
كريم الشيا وزيت جوز الهند للترطيب العميق
بما أن زبدة الشيا تُعالج التشققات، وزيت جوز الهند يُغذي البشرة، والعسل مضاد للبكتيريا. لذا استفيدي من الوصفة التالية:
- ذوّبي زبدة الشيا وزيت جوز الهند في حمام مائي بمقادير متساوية.
- اخلطي المزيج مع العسل حتى يتماسك.
- أضيفي 5 قطرات من زيت اللافندر واخلطي جيدًا.
- احفظيه في وعاء زجاجي معقم، واستخدميه يوميًا.
كريم الشوفان واللبن لبشرة اليدين الحساسة
أثبتت الدراسات الحديثةأن الشوفان يهدئ الاحمرار، واللبن يُنعّم البشرة ويوحد لونها؛ لذا استفيدي من الوصفة التالية إذا كنت تُعانين من بشرة اليدين الحساسة، بالطريقة التالية:
- اخلطي معلقتان من الشوفان المطحون مع 3 ملاعق من لبن الزبادي الطبيعي وملعقة صغيرة من الجليسرين النباتي حتى تُصبح المكونات عجينة ناعمة.
- طبقيها على اليدين واتركيها 15 دقيقة، ثم اغسليها بالماء الفاتر.
كريم الصبار وزيت اللافندر للتهدئة والتجديد
بما أن الصبار يُرطب ويُسرّع التئام الجلد، وزيت اللافندر يُهدئ الأعصاب؛ فلا تترددي في الاستفادة من هذه الوصفة، وذلك على النحو التالي:
- اخفقي 3 ملاعق كيرة من جل الصبار الطازج مع ملعقة كيرة من زيت الجوجوبا حتى التجانس.
- أضيفي5 قطرات من زيت اللافندر واخلطي جيدًا.
- احفظي الخليط في الثلاجة وضعيه على اليدين عند الحاجة.
لتعزيز فعالية الكريمات الطبيعية.. لا تفوتكِ هذه التعليمات
أكدت خبيرة العناية بالجسم غادة، أنكِ لن تحتاجين إلى منتجات باهظة الثمن للحصول على يدين ناعمتين؛ فالوصفات الطبيعية السالفة الذكر ستُساهم في تُغذية بشرة يديكِ بعمق وتُعيد لها إشراقتها من دون تعريضها للمواد الكيميائية؛ وخصصوصًا مع اتّباع التعليمات التالية:
- خزّني الكريمات الطبيعية السالفة الذكر في الثلاجة للحفاظ على مكوناتها، وخصوصًا في فصل الصيف.
- اختبري الحساسية بوضع كمية صغيرة على معصمكِ قبل الاستخدام.
- استخدميها بانتظام بعد غسل اليدين أو قبل النوم.
نصائح فعّالة لوقاية اليدين من الجفاف والحفاظ على نعومتهما مدى الحياة
ووفقًا لخبيرة العناية بالجسم غدير، كريم اليدين ليس مجرد منتج ترفيهي، بل هو درع واقٍ يحافظ على صحة جلدكِ ويحميه من التلف اليومي. سواء كنتِ ربة منزل، عاملة، أو رياضية، فاليدان القويتان الناعمتان هما عنوانكِ للصحة والأناقة؛ لذا يجب الأخذ بعين الاعتبارالنصائح التالية لوقاية اليدين من الجفاف؛ وذلك على النحو التالي:
- دلّكي الكريم بعد كل غسل لليدين، خاصةً في فصل الشتاء وشهر رمضان.
- اختاري نوعًا مناسبًا لنوع بشرتك؛ وهنا تحتاج البشرة شديدة الجفاف إلى كريمات سميكة تحتوي على"الشيا، الجليسرين، زيت اللوز، أو اللانولين". أما البشرة الدهنية فتحتاج إلى جل خفيف أو كريم سريع الامتصاص. ولا تنسي كريمًا يحتوي على السيراميد لتعزيز حاجز الجلد.
- استخدمي كريمًا يحتوي على واقي شمسيSPF 30+ خلال النهار.
- طبّقي الكريمات المرطّبة قبل النوم مع ارتداء قفازات قطنية لتعزيز الامتصاص.
- اغسلي يديكِ بالماء الفاتر ليس الساخن؛ لأنهيُزيل الزيوت الطبيعية من الجلد؛ مع مراعاة استخدام صابونًا لطيفًا خاليًا من الكحول أو العطور القاسية.
- لا تنسي ارتدي القفازات الواقيةأثناء التنظيف، وضرورة تجنب ملامسة المنظفات الكيميائية بارتداء قفازات مطاطية تحديدًا.
- استخدمي قفازات صوفية أو قطنية لحماية اليدين من البرد والرياح.
- قللّي من استخدام معقمات اليدين الكحولية؛ لأن الكحول يزيد جفاف الجلد. إذا اضطررتِ لاستخدامها، طبقي كريمًا مرطبًا فورًا.
- قشّري الجلد الميت أسبوعيًا، إذ يمكّنكِ صنعّ مقشّر طبيعي من السكر وزيت الزيتون لتنعيم البشرة وإزالة الخلايا الميتة من دون تهييج الجلد.
- عالجّي التشققات فور ظهورها، من خلال تطبيق طبقة سميكة من الفازلين أو زبدة الكاكاو على المناطق الجافة قبل النوم.
- حافظّي على رطوبة الجسم، وخصوصًا في فصل الشتاء، وشهر رمضان؛ من خلال شرب 8 أكواب ماء يوميًا، وتناولي أطعمة غنية بأوميغا 3 مثل:" السلمون والجوز" لتعزيز ترطيب البشرة من الداخل.
- تجنبي الفرك العنيف للجلد أثناء تجفيف اليدين، وربّتي عليهما بمنشفة ناعمة بدلًا من الفرك.
- استخدمي مرطب هواء (Humidifier)في الأجواء الجافة (خاصةً في الشتاء)، كونه يحمي بشرتكِ من الجفاف.
