خلطة الشاي الأخضر و القرفة و الجنزبيل لتخسيس البطن

خلطة الشاي الاخضر والقرفة والجنزبيل لتخسيس البطن، هل تنظرين الى جسمك عزيزتي و تشعرين بالخيبة و الانزعاج من مظهر الترهلات و الدهون حول البطن؟ لا داعي لليأس، فهناك حلّ طبيعي و سريع لتخسيس البطن من خلال خلطة تتضمن منتجات طبيعية لا تحتوي على أي عناصر كيمائية.

الخلطة هي خلطة الشاي الأخضر و القرفة و الجنزبيل لتخسيس البطن، أما فوائدها و تفاصيل تحضيرها و إعدادها سنتعرف عليها في السطور التالية.

في البداية، من المعروف عن الشاي الأخضر أنه يساعد على منع الشهية، و يحتوي على مضادات الاكسدة التي تحمي خلايا الجسم من التلف، و مادة البوليفينول التي تزيد من معدل التمثيل الغذائي و بالتالي رفع معدل حرق الدهون بالجسم.

أما القرفة فهي تساعد على مكافحة دهون البطن، و زيادة سرعة التمثيل الغذائي، لحرق المزيد من السعرات الحرارية و انقاص الوزن.

من جهته، يعمل الجنزبيل على تسهيل عملية الهضم في المعدة، و تعزيز الأيض و كبح الشهية.

خلطة الشاي الأخصر و القرفة و الجنزبيل لتخسيس البطن:

• نضع كوب من الماء في إناء على النار حتى يغلي
• نضع شرائح مقطعة من الجنزبيل في الماء
• نضيف ملعقة صغيرة من القرفة
• نضيف ملعقة صغيرة من النعناع و الكمون
• نضيف ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر
• نحرك جيدا الخليط، و نترك الإناء للغلي لمدة دقيقتين
• نسكب الخليط في كوب و نشربه بعد الوجبة الغذائية بنصف ساعة.