كيف تعلمين أنك متورطة في علاقة "مؤذية"؟

 

 

عندما تشعرين بأنك الشخص الأقل أهمية في هذه العلاقة: في هذا النوع من العلاقات "المؤذية" ستشعرين طوال الوقت أنك الشخص الأقل أهمية، وحتى عندما يتصرف شريكك تصرفات خاطئة أو يسيء إليك بشكل ما ستجدين نفسك تلتمسين العذر له وتلقين اللوم على نفسك.

 

عندما يحاول شريكك عزلك عن أفراد أسرتك وأصدقائك وكل من يمكنه أن يقدم لك المساعدة: إذا لاحظت أن شريكك يبالغ في ردة فعله عند اتصالك بأفراد أسرتك أو أصدقائك دون إبداء أسباب واضحة فاعلمي أن هناك خطأ ما في هذه العلاقة، فهناك فارق كبير بين شخص يحبك ويرغب في قضاء أطول وقت معك، وآخر يريد أن يقوم بتحويلك إلى شخص قليل الحيلة بحيث لا يصبح لديك من تعتمدين عليه سواه.

 

عندما تجدين شريكك يتحدث معك بطريقة عدوانية أو يقوم باستخدام نعوتا سيئة عندما يصفك: في جميع العلاقات المؤذية غالبا ما سيبدأ تجاوز الشريك اللفظي بشكل بسيط قد لا تعيرنه اهتماما في بداية الأمر ولكن فيما بعد ستجدين هذا الشخص لا يتورع عن سبك بأقذع الألفاظ عند حدوث أي خلاف ولا يهتم إن فعل ذلك أمام الناس.

 

عندما يتعدى عليك شريكك جسديا: وفي هذه المرحلة اعلمي أن عليك ترك هذا الشخص وعدم العودة له نهائيا، فهذا الفعل الشنيع لا يمكن تبريره في جميع الأحوال.

 

عندما تشعرين بالخوف طوال الوقت من شريكك وتحاولين تجنب إغضابه حتى لا تتعرضين للإيذاء من قبله.

 

إذا كنت تعانين من كل ما سبق ذكره أو معظمه فأنت متورطة في علاقة مؤذية وغير صحية وعليك طلب المساعدة من أسرتك أو أصدقائك والخروج من هذه العلاقة تماما مهما قدم لك من اعتذارات أو أبدى شعوره بالندم فالأمر ليس مجرد تجاوزات بسيطة يقوم بها شريكك بل هي ردود فعل عنيفة من شخص غير متزن وكل لحظة تقضيها بصحبة هذا النوع من الأشخاص تعرض حياتك للخطر، وفي النهاية اعلمي جيدا أنه لا داعي للقبول بعلاقة سيئة من هذا النوع لأنك تستحقين أن تكوني بصحبة الشخص الذي يقدرك ويحترمك.