يعتبر النظام النباتي واحدًا من أكثر الأنظمة الغذائية شيوعًا وانتشارًا في العالم، وهو يعتمد على استبعاد اللحوم ومنتجاتها والتركيز على تناول الأغذية النباتية…
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
نصائح للحفاظ على الترطيب في فصل الشتاء؛ قد لا تشعرين بالعطش او جفاف جسمك وبشرتك في الشتاء، لهذا من الضروري الحفاظ على بعض العادات او النصائح التي تساعدك على شرب الماء وغيره من السوائل الصحية
يعتبر زيت النعناع من الخيارات الطبيعية الممتازة لتحسين النوم، إذ يتميز بقدرته على تهدئة الجسم وتخفيف التوتر وتحقيق الاسترخاء. يمكن الحصول على فوائد استخدام زيت النعناع في تحسين النوم بتطبيقه بطرق متعددة ومناسبة لكل استخدام.
فنانة مصرية تكشف تعرضها لشلل مؤقت بسبب ابر التنحيف، وهو احد الاثار الجانبية التي يمكن التعرض لها في حال استخدام هذه الابر دون استشارة ومتابعة طبية. وينصح الخبراء بوجوب مراجعة الطبيب قبل اللجوء لهذه الابر
