المطبخ /فوائد الأطعمة
تناول المشروبات الساخنة في الشتاء لا يقدم الدفء و الطعم اللذيذ فقط، لا هناك فوائد عديدة لتناول المشروبات الساخنة في الشتاء. كالشاي الاحمر و الاخضر اللذين يحميان من الامراض و السرطان، و القهوة التي تنشط الجسم و تحمي من الجذور الحرة، و الكاكاو الذي يعالج اكتئاب الشتاء و نزلات البرد و الصداع
البندق هو أحد أنواع المكسرات المسلية والمفيدة للجسم كغذاء ودواء فهو مصدر للطاقة ويحمي من السرطانات ويعالج أمراض القلب و يمنع تخثر الدم و الأهم أنه مفيد للدماغ.
