اسباب ضيق التنفس عند النوم وطرق علاجه

اسباب ضيق التنفس عند النوم وطرق علاجه من الأمور التي تتطلب توعية نظرا لأن ضيق التنفس قد يكون حالة مرضية تعيق النوم وتعيق الحياة اليومية وتؤثر على الصحة بشكل سلبي.

اسباب ضيق التنفس عند النوم:

• زيادة في التقلصات العضلية داخل الحجاب الحاجز حيث تضغط على الرئتين.
• زيادة الانفعالات التي تسبب تلك التقلصات، ممّا يحدث ضيق في النفس.
• الإرهاق الجسدي المستمر.
• ارتفاع نسبة الرطوبة أو الحرارة، حسب الأحوال الجوية المحيطة بالشخص.
• الاضطرابات المفاجئة، وكثرة المشاكل الاجتماعية والاقتصادية.
• زيادة الوزن، وخصوصاً وجود الكرش.
• ضيق مجرى التنفّس.
• وجود أمراض جسدية في الجهاز التنفّسي.
• فقر الدم.
• وجود كسرٍ في الأضلاع.
• التهاب لسان المزمار.
• اضطراب القلق العام
• انسداد المجاري التنفسيّة العلويّة: قد يتسبّب في ضيق التنفّس الحاد.
• داء الانسداد الرئويّ المزمن.

 طرق علاجه:

• الطريقة الأولى و الأهم علاج المسبب المرضي.
• أقنعة الأكسجين التي تعمَل على رفع نسبة الأكسجين في الهواء الذي يتم إستنشاقه .
• استخدام مدرات البول ، الديجوكسين للمصابين بقصور القلب.
• لمصابي الربو يكون من خلال أدوية تعمل على تقليل التشنجات أو الإلتهابات .
• الإقلاع عن التدخين يخفف من بعض أعراضه .
• الإبتعاد عن مُسببات الغبار والحساسيّة التي تؤدي إلى الشعور بضيق التنفس .
• ممارسة الرياضة باستمرار والتَنَبُّه على عدم زيادة الوزن .
• إستخدام المورفين الذي بدوره يقلل من معاناة المُصاب وتهدِئته والتنفُس بهدوء.