دراسة: مشاهدة التلفزيون قد تفضي للوفاة

قالت دراسة أمريكية، إن الذين يقضون ساعات طويلة في مشاهدة التلفزيون، هم أكثر عرضة للموت أو الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب، وأن مشاهدة التلفزيون حتى لساعتين فقط يوميا تحدث فرقا.

وقال باحثون تحت إشراف فرانك هو بكلية هارفارد للصحة العامة، الرسالة بسيطة. تقليص مشاهدة التلفزيون وسيلة هامة للحد من السلوكيات التي تتطلب الجلوس لفترات طويلة وخفض مخاطر الإصابة بأمراض السكري والقلب.

 وأضاف أن الأشخاص الذين يجلسون لمشاهدة التلفزيون لا يمارسون تمارين رياضية اقل فحسب بل يأكلون على الأرجح أطعمة غير صحية.

وراجع هو وفريقه ثماني دراسات تربط بين عدد ساعات مشاهدة التلفزيون والأمراض ليتابعوا إجمالا 200 ألف حالة لمدة تراوحت بين سبع وعشر سنوات، واكتشف هو وزملاؤه أن كل ساعتين مشاهدة يوميا للتلفزيون تزيد خطر الإصابة بمرض السكري بنسبة 20% في حين يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 15%، كما أدت مشاهدة التلفزيون ساعتين يوميا لزيادة خطر الموت بنسبة 13%.