تأثيرات الشتاء على الجسم عديدة مثل ضعف الدورة الدموية، جفاف البشرة والشعر، وزيادة احتمالية الإصابة بنزلات البرد. لذلك يجب معرفة كيف يؤثر الشتاء على جسمك؟ لمعرفة كيفية التعامل مع هذه التغيرات والوقاية منها.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
سرطان عنق الرحم من الامراض الشائعة عند النساء؛ وقد يتسبب بنزيف وافرازات غير طبيعية من المهبل. يمكن الوقاية من هذا المرض باخذ تطعيم ضد فيروس الورم الحليمي البشري والاقلاع عن التدخين والعلاقات الجنسية الامنة
على الرغم من أن جميع الأطعمة تزود الجسم بالطاقة، إلا أن هناك بعض الفواكه التي تمدّ الجسم بالطاقة للنساء تحديدًا؛ كونها غنية بالمغذيات التي تساعد زيادة مستوى الطاقة، وتحسين الإنتباه والتركيز خلال اليوم.
تعرفي على اضرار الليمون الاسود التي تحدث جراء الافراط في تناوله؛ والتي تتضمن التأثير السلبي على صحة الكلى والحوامل ومشاكل الجهاز الهضمي خاصة قرحة المعدة. ويمكن لليمون الاسود ان يكون مفيدا
