هناك علاقة وثيقة بين الصحة والحب. فالصحة ليست الخلو من المرض، ولكن الصحة معناها أبعد من ذلك؛ لذا تّابعي قراءة المقال عبر موقع "هي" للتعرف على هذه العلاقة وأهميتها لتعزيز الصحة النفسية والشعور بالسعادة بصفة عامة.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
مشروب الشوكولاتة الساخنة ومشروب الزنجبيل والعسل والبطاطا الحلوة من المشروبات والأطعمة المفيدة لصحة المرأة في فصل الشتاء. تحتوي على فيتامينات مهمة أهمها فيتامين سي ومضادات الأكسدة ما يساهم في تعزيز المناعة وتحسين الصحة العامة.9
التغذية السليمة والرياضة عاملان مرتبطان معًا، ياثر كل منهما على الىخر؛ لهذا يجب الاهتمام بنوعية الأطعمة قبل وبعد ممارسة الرياضة؛ وهذا ما سوف نتحدث عنه خلال السطور القادمة
الجراثيم الخارقة هي بكتيريا او فيروسات تعمل على تكوين مناعة ضد المضادات الحيوية بعد فترة من الزمن. ويتسبب الافراط في استخدام هذه المضادات بتزايد قوة الجراثيم الخارقة لذا ينبغي
