الوجبات السريعة تسبب هشاشة العظام
بسبب ظروف الحياة والعمل في الوقت الحالي،ـ نلجأ كثيرا لتناول الوجبات السريعة خارج المنزل نظرا لضيق الوقت لكننا نعرف جميعا أن الوجبات السريعة قد تؤدي إلى زيادة الوزن.
لكن الجديد في الأمر أنها قد تؤدي ايضاً لهشاشة العظام نظرا لتشبعها بالدهون والأملاح.
فقد أكدت دراسة طبية حديثة أن الوجبات السريعة المليئة بالدهون المشبعة والأملاح تعد من أهم العوامل الرئيسية المساهمة في زيادة معدلات الإصابة بهشاشة العظام، في الوقت الذي يقتصر وعي كثيرين بأضرار هذه الوجبات على دورها السلبي في زيادة مخاطر الإصابة بمرض السكر النوع الثاني وأمراض القلب الخطيرة.
