ماهي فوائد زيت السمسم على الريق وما هي اضراره

ماهي فوائد زيت السمسم على الريق وما هي اضراره، والمعروف ان زيت السمسم هو من الزيوت الطبيعية المنتمية للفصيلة السمسمية.

ويكثر استخدام زيت السمسم نظرا لفوائده الكبيرة على الصحة، ويدخل في العديد من المجالات سواء الغذائية او الطبية او التجميلية او الصناعية. ويتم عادة استخراج زيت السمسم من بذور السمسم المزروعة في المناطق ذات الظروف المناخية الدافئة بشكل عام. 

وتناول زيت السمسم على الريق يقدم فوائد صحية عدة، لكن ينصح دوما بمراجعة الطبيب المختص قبل اللجوء لهذا الاجراء تجنبا لاية اضرار محتملة.

ماهي فوائد زيت السمسم على الريق

ان المواظبة على تناول زيت السمسم على الريق له فوائد صحية منها:

•    تنظيم معدل الجلوكوز في الدم، مما يجعله مفيدا للذين يعانون من مرض السكري بأنواعه. 

•    ضبط منسوب ضغط الدم في الجسم، والوقاية من حالات ارتفاعه، حيث يخفض من معدل أكسدة الدهون في الدم. وينصح من يعانون من انخفاض ضغط الدم بعدم تناوله، وكذلك عند تناول العقاقير الدوائية الخاصة بعلاج مشاكل ارتفاعه. 

•    زيت السمسم من المدرات الطبيعية للبول. 

•    علاج مشاكل الفم بشكل فعال، وتقوية الأسنان، وحماية اللثة من الالتهاب، اضافة الى تنظيف الفم من البكتيريا والميكروبات الناتجة عن بقايا الطعام والقضاء على البكتيريا العقدية التي تسبب تكدس طبقة البلاك فوق الأسنان. 

•    حماية الكلى من الأمراض التي تصيبها، خاصة الناتجة عن استخدام العقاقير الدوائية والمضادات الحيوية، ومنع تشكل حصى الكلى. 

•    وقاية القلب من الأمراض الخطيرة لاحتواء زيت السمسم على مركبات الليجنان المعروفة ايضاً بالسيسامول، ما يحول دون تصلب الشرايين وزيادة نشاط الاوعية الدموية. 

•    القضاء على المشاعر السلبية ومحاربة الاكتئاب. 

•    محاربة الخلايا السرطانية والتخلص منها، ما يجعله واقيا من الإصابة بالأورام الخبيثة خاصة في الرئة والقولون والبنكرياس. 

•    علاج مشاكل البواسير، خصوصا في حال مزجه مع الكركم والحليب. 

•    منح الجلد رطوبة ونعومة عالية. 

•    اضفاء المزيد من اللمعان الملفت للشعر وزيادة كثافته وقوته وترطيب فروة الرأس، اضافة الى القضاء على القشرة.

•    منع ظهور التجاعيد والشيب.

•    تقوية القدرة الجنسية عند الرجال. 

•    التخلص من البلغم. 

•    حرق الدهون في الجسم لاحتوائه على الأحماض الأمينية المساعدة على خسارة الوزن.

ما هي اضرار زيت السمسم على الريق

كما اسلفنا، ينصح من يعانون من انخفاض ضغط الدم بعدم تناول زيت السمسم، كذلك عند تناول العقاقير الدوائية الخاصة بعلاج مشاكل ارتفاعه. 

كذلك فان الافراط في تناول زيت السمسم يمكن ان يصيب الانسان بمشكلة عسر الهضم والنفخة والامساك. كما قد يلين المعدة بشكل مفرط ما يؤدي للاصابة بالاسهال.