طريقة عمل بيض ارلينجتون لوجبة الفطور

يعتبر البيض من افضل اصناف الطعام التي ينصح بتناولها في وجبة الفطور، كونه غني بالبروتين الذي يحتاجه الجسم للعمل بانتظام.

و على الرغم من السمعة السيئة التي لازمت البيض لسنوات طويلة من جهة رفع مستوى الكوسترول في الدم و ويادة مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية، إلا أن الأطباء ينصحون بضرورة تناول البيض أكثر من مرة في الأسبوع لقيمته الغذائية، فضلاً عن طعمه الشهي و المميز.

لبداية صحية و مفعمة بالطعم، اخترنا لك طريقة عمل بيبض ارلينجتون الانكليزي، الذي سيضفي مذاقاً خاصاً لوجبة الفطور، أعدها لنا الشيف في مطعم Tesoro، دبي.