فوائد الأناناس الصحية لرشاقة العروس

استمتعي أيتها العروس بفاكهة الرشاقة والجمال، إذ تحوي ثمرة الأناناس العناصر الغذائية المفيدة للحفاظ على رشاقتك وجمالك قبل وبعد الزفاف.

سنطلعك أيتها العروس على فوائد الأناناس الصحية لرشاقتك على وجه الخصوص، من خلال اختصاصية التغذية منى إبراهيم في القاهرة، كي تضيفها إلى قائمة أطعمتك المفضلة للحفاظ على وزنك المثالي على الدوام.

فوائد الأناناس الصحية لرشاقة العروس

وبحسب ما قالته اختصاصية التغذية الدكتورة منى، تشتهر ثمرة الأناناس بطعمها اللذيذ ومركباتها الفعالة في الحفاظ على وزن العروس بصفة مستمرة، كونها غنية بالفيتامينات " مجموعة B، C"، الألياف والمعادن " النحاس، المانغنيز".

فضلا عن ذلك، الأنزيمات المساعدة على حرق الدهون وتخلص جسم العروس من مشكلة السيلوليت، وذلك بخلاف فوائد عدة صحية لرشاقة العروس، أهمها

• تساعد كمية معتدلة من شرائح الأناناس كوجبة خفيفة على كبح شهية العروس.
• تحسن شرائح الأناناس وظائف الجهاز الهضمي خلال تخسيس وزن العروس.
• تحفز شرائح الأناناس عملية الأيض لحرق دهون جسم العروس.
• تحمي شرائح الأناناس جسم العروس من انتشار الجذور الحرة الضارة بصفة عامة.
• يطهر مشروب الأناناس الخالي من السكر جسم العروس من السموم والفضلات المتراكمة به على الدوام.
• تقوي شرائح الأناناس مناعة جسم العروس بصفة مستمرة.
• تحوي ثمرة الأناناس السعرات الحرارية المنخفضة والعناصر الغذائية المفيدة للحفاظ على رشاقة العروس على الدوام.
• تحافظ ثمرة الأناناس على كتلة عظام جسم العروس وتمنع إصابتها بهشاشته على المدى الطويل.
• تلبي ثمرة الأناناس احتياجات جسم العروس من السوائل المفيدة على الدوام.

وأخيرا، ينصح العروس إضافة شرائح الأناناس إلى وجباتها المفضلة قبل وبعد الزواج، للحفاظ على قوامها الرشيق، فضلا عن ذلك يفضل تناول العروس شرائح الأناناس قبل وجباتها الدسمة بنصف ساعة، ما يساعد ذلك على حرق دهون جسم العروس بالشكل الطبيعي دون المعاناة من تراكم الدهون في المناطق المختلفة لجسم العروس.