يعتبر النظام النباتي واحدًا من أكثر الأنظمة الغذائية شيوعًا وانتشارًا في العالم، وهو يعتمد على استبعاد اللحوم ومنتجاتها والتركيز على تناول الأغذية النباتية…
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
نصائح للحفاظ على الترطيب في فصل الشتاء؛ قد لا تشعرين بالعطش او جفاف جسمك وبشرتك في الشتاء، لهذا من الضروري الحفاظ على بعض العادات او النصائح التي تساعدك على شرب الماء وغيره من السوائل الصحية
للموميان فوائد عديدة ولكن مع ذلك، يجب استشارة الطبيب أولًا واتباع احتياطات الأمان عند الاستخدام لأن الأمر لا يتوقف على معرفة فوائد وأضرار الموميان للصحة والجسم ولكن أيضًا على معرفة كيفية الاستخدام الأمثل الذي يحقق الفوائد ويقي من المخاطر المحتملة.
داء السكري وتأثير السكري على العين. ويعد ضعف النظر حالة صحية شائعة عند التقدم بالسن خاصة لدى مرضى السكري. ويؤكد خبراء العيون على ضرورة ادارة داء السكري من خلال الفحص المنتظم وضبط السكر ونمط الحياة الصحي لتجنب هذه المشكلة
